77问答网
所有问题
当前搜索:
大量喝水后一天胖了3斤
我想减肥,有没有什么好的方法能快速瘦下来.谢谢大家了!
答:
据研究,
肥胖
者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法:
每天
饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十
多斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2...
暑假减肥如何逼自己瘦下来
答:
喝水
量增加,
一天
至少8杯温开水,加速新陈代谢燃烧脂肪开始增加有氧运动,一周3天以上,如跳绳、快走、瑜伽等如果坚持到这里,恭喜你马上就瘦下来了第四周(开始减脂)脂肪
大量
减少胃缩到适合大小女生做些塑形训练!可以
多
练习哑铃、瑜伽来塑形男生增加一些力量训练,如俯卧撑半小时,这个时候体重至少能减去8/9
斤
偶尔放纵吃喝,...
3
天竟然
胖了
4
斤
!!!
答:
刚开始不习惯,晚上会有点饿`就喝点水,习惯了7点
之后
,就不吃不喝了。 (建议你
每天
还可以喝茶,不
喝水
`渴了就喝茶效果更好)1月瘦了10几
斤
```效果很明显`` (每天正常作息)希望我的亲身经验可以帮到你,祝你减肥成功。喝茶可以喝 茶中含有
大量
的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中...
多喝水
有什么好处?
答:
1、帮助消化:我们吃进嘴里的食物,经牙齿咀嚼和唾液润湿后,进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程,这些环节都要水分来参与,加速体液对营养成分的溶解。2、排泄废物:食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物,要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外,这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。3...
人为什么要
多喝水
?
答:
5、保持身材 经常喝水能促进身体内的新陈代谢,让人产生饱腹感。想要减肥的人可以在进食前喝一杯白开水能减少
每天
的用餐量,并且水中的热量不高所以不用担心有增肥的效果。而且水分促进人体的新陈代谢,尤其是喝冷水的时候会消耗人体更多的热量去加热,所以
多喝水
能保持身材。
一天喝水
八
斤
对身体好吗我天天都喝8斤水这样对身体有坏处吗
答:
每人
一天
至少应保证喝1500毫升水,大约是6—8杯,时间应该相距半个小时,具体的量要视自身情况而定。 水喝
多了
,会引起水中毒。专家介绍,过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和...
请问一下,我胖吗?
答:
要使自己减肥,就必须做到:
每天
消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易
发胖
。因为经过一夜睡眠,身体有10
多
个小时一直在消耗能量却没有进食,...
三天内不吃饭 饿了只
喝水
能减肥吗 对身体有害吗
答:
请记住:不能吃任何水果,要
多喝水
。 第三天:汤、水果和蔬菜 这
一天
不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:...
我太
胖了
,该怎么办?
视频时间 00:48
狗子
喝水
有讲究你喂对了么_
答:
狗狗
一天
应该喝多少水? 1. 取决于体型。2.取决于活动量。3.取决于吃的食物 (干粮/湿粮) 狗狗每日
饮水
量参考标准? 每公斤 (kG) 40-80ML,即10
斤
的狗需要喝200-400ML的水。注:其中的水是指摄入的水分,包括喝的水、湿粮中的水分、喝的羊奶或者汤类。 影响狗狗饮水过
多
的因素? 1. 吃干粮:干粮含水量15%-...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜