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大量出汗应多喝淡盐水以维持体内的
在炎热的夏天,同学们上完体育课,
大量出汗
后应补充( )A.葡萄糖B.汽水C...
答:
根据题意分析可知:人在高温作业或剧烈活动后,在失去水分的同时也失去了较多的无机盐,所以要喝淡盐水,
以维持体内无机盐代谢的平衡.故选:D
.
出汗喝
什么
答:
出汗应该喝白开水或淡盐水
。详细解释如下:1. 白开水的重要性:出汗时,身体失去了大量的水分,需要补充。最直接的补充方式就是喝白开水。白开水能够帮助身体迅速补充水分,维持体内的水分平衡。2. 淡盐水的作用:在出汗较多,特别是在高温环境或运动后出汗的情况下,身体可能不仅失去水分,还可能失去电解...
出汗
了,为什么要
喝盐水
?
答:
人们在出汗之后,
体内的
钠盐等电解质也随之丢失,出现脱水的症状,汗的主要成分是水分与钠离子,而盐的成分就包含钠离子,所以人们在出汗后就
应该喝盐水
,也就是说要补充能量。运动中
大量出汗
,如果不及时补充丢失的水分就会引起脱水,脱水可以使人体的生理机能和运动能力下降。当脱水占体重的2%时,机体的...
大量出汗
后应补充什么
答:
在大量出汗的过程中,不仅会流失水分,也会流失大量的电解质,所以光喝水是不行的,
要喝淡盐水,注意多次少饮
。将适量食用盐放入水中,等盐溶解之后即可饮用,一般喝10-30度左右水温的淡盐水为好。运动饮料 在大量出汗后,可以选择一些含有钠、钾元素的运动饮料来喝,能帮助补充水分和电解质。但是注意不...
为什么
大量出汗
时
应多喝淡盐水
?
答:
汗液中含NaCl,
大量出汗
后需补充盐分
维持
血浆渗透压
大量出汗
后
应喝淡盐水
,这样可以
维持
细胞内液正常渗透压 这句话为什么是...
答:
钾(K)离子可以
维持
细胞内液渗透压,而钠(Na)离子可以维护细胞外液渗透压,喝的是
盐水
,当然是维持外液啦。细胞膜对不同的粒子具有不同的通透性,对钾的通透性较高,由于细胞膜上Na-K泵的存在使细胞内k浓度较高 而细胞外Na浓度较高
多喝盐水
有什么好处
答:
多喝盐水
有以下几点好处:1.补充体内水分和盐分。盐水能够帮助补充体内所需的水分和盐分,特别是在
大量出汗
或腹泻后,盐水可以有效地纠正体内的电解质平衡。增强免疫力。盐水中的钠离子和氯离子对于
维持体内的
免疫系统的正常功能起着重要作用。适量饮用盐水可以帮助增强免疫力,减少感冒和其他疾病的发生。缓解...
夏季,人在高温作业或剧烈运动后要
喝淡盐水
其作用是什么?
答:
因此,夏季从事剧烈运动时,适当喝些
淡盐水
是必要的。 在强度不太大、时间不太长、环境温度不太高的情况下运动,
体内
产生的热量较少,不会产生
大量排汗
和无机盐丢失现象。这时,既不需要
喝盐水
,也不需要喝糖水。 如果运动时间比较长,如跑马拉松,长距离骑自行车等,体内能量消耗比较多,就应适当喝些...
大量出汗
时
多喝淡盐水以维持
什么平衡
答:
血液渗透压,总的来说是
维持
体液平衡进而使机体正常工作
喝盐水
对身体有好处吗
答:
喝盐水
是人们主动补钠的过程,在
大量出汗
前或天热时清晨一起床就喝些淡盐开水,保证出汗后
体 内
钠含量仍基本符合要求,可以维护细胞正常代谢,稳定细胞内外渗透,调节
体内
酸碱平衡,
保持
比较旺盛的精力,不至于出现身体疲惫、眩晕等症状。早晨饮杯
淡盐水
可以迅速被机体吸收,起到稀释血液,增加血流量,预防...
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