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大米是粗粮吗?
大米是粗粮吗
答:
1、粗粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等,
大米不是粗粮
。大米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素,同时是中国大部分地区人民的主要食品。2、大米中含...
大米是
不
是粗粮
答:
大米不是粗粮
。粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。大米(Rice),是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,是精细粮。大米中含碳水化合物75%左右,...
大米是粗粮
还是细粮
答:
大米是粗粮也是细粮
。大米对粗粮和细粮的区别主要看加工程度,大米没有经过精磨的是粗粮,而经过精磨处理,去掉粮食外层的粗硬部分,剩下中间柔软粉质的部分是细粮。细粮比粗粮的口感要更好,但细粮由于经过精制,营养成分流失较多,营养价值没有粗粮高。
大米是粗粮
还是细粮
答:
细粮,
大米是生活中最常见的主食之一,是细粮
。粗粮是指没有经过精细加工的粮食,小米、高粱、荞麦、大豆、黄豆等都是粗粮。而细粮则与其相反,是指经过了一系列精细的加工程序而得到的粮食,白面和大米就是其中的代表。大米这一食物是稻谷经过清理、碾压、成品整理等多种工序之后而形成的,经过了一系列的...
大米属于粗粮
还是细粮?
答:
大米可以是粗粮也可以是细粮
,具体属于哪种要看加工程度。粗粮就是没有经过精磨的粮食。细粮就是经过精磨处理,去掉粮食外层的粗硬部分,剩下中间柔软粉质的部分。分类:大米主要是指早籼米(机米)、晚籼米、早粳米、晚粳米、糯米等。优质大米,米粒饱满,洁净,有光泽,纵沟较浅,掰开米粒其断面呈半...
大米
和小麦那一种算
粗粮?
答:
大米
和小麦都不算
粗粮
。所谓的细粮就是指稻谷、小麦两大类粮食。稻谷精制品为大米,小麦精制品为面粉,它们都是细粮。而所谓的粗粮,是相对细粮而言的,主要包括谷类中的小米 、玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦,和各种作为粮食的豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等,以及作为主食的块茎类,如红薯、山药、...
米饭
属于粗粮吗
答:
不是的,米饭属于细粮,不
属于粗粮
粗粮是相对我们平时吃的精米、白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。所谓细粮,原则上是指加工后的成品粮。一般指面粉与
大米
等食粮,与“粗粮”相对而言。我国各地区的细粮,根据生活习惯的不同,细...
大米属于粗粮
还是细粮?
答:
大米是
细粮。粗粮是针对于细粮说的,现在我们日常生活中的玉米、小米及各种豆类等都是
属于粗粮
的,大米、小米、白面这些是属于细粮的,所以大米是属于细粮,精米细面膳食纤维含量少,建议多配点粗粮食用。粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、...
大米是粗粮吗?
答:
大米不
是粗粮
。粗粮,一般指大米以外的玉米、高粱、小米、豆类等食粮。
大米是
稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米,是人们日常的基础食物,除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及丰富的矿物质,能为人体提供全面的营养。被称誉为“五谷之首”。大米,具有补中益气、...
大米是属于粗粮吗?
答:
大米是
不
属于粗粮
。大米不属于粗粮中的一种,属于细粮。粗粮是指精米白面,包括绿豆、青豆、紫米、玉米等食物,还包括黄豆、荞麦、燕麦和高粱等食物,而且粗粮能够起到辅助降低胆固醇和血糖作用,适合患有高胆固醇或者高血压人群服用。所以它并不包含大米。大米的营养价值:大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质...
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