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夏天煲汤推荐
夏天
适合
煲汤
的做法大全
答:
1. 家常三鲜汤 - **原料**:娃娃菜、黑木耳、牛肉丸、盐、鸡精
。- **做法**:1. 将娃娃菜洗净,切段。2. 黑木耳提前泡发并洗净。3. 牛肉丸洗净备用。4. 锅中加油烧热,放入娃娃菜和黑木耳翻炒。5. 加入牛肉丸和适量清水。6. 煮沸后转中小火煮5-6分钟。7. 加入适量盐调味。8. 加入...
夏季煲汤
食谱大全家常煲汤
答:
第一道:南瓜绿豆汤
绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。具体制作方法 第一步:准备食材。绿豆150克、南瓜300克。第二步:将绿豆中的杂质挑出来,然后清洗干净,浸泡半个小时。第三步:将南瓜去瓤去皮,然后切成2厘米左右的小块。(南瓜...
夏天
太热了,想
煲汤
喝,现在什么汤最适合夏天
答:
01
苦瓜排骨汤:材料是苦瓜、排骨、盐
。做法:苦瓜切成小段和排骨切成小段放入锅中炖,并加入少许盐。功效:清热解毒。02
箩卜汤
:材料是白萝卜、盐。做法:把白萝卜切成丁状,放过锅中煮,加入适量盐。功效:止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便。03
冬瓜海带汤
:材料是海带、冬瓜、盐。做法:...
夏季
煮什么汤解暑?
答:
功效:生地凉血滋阴,而且味道清甜。
冬瓜
清热下气,非常适合夏天食用。
2、苦瓜瘦肉汤
材料:苦瓜1条,瘦肉100克,食盐适量 做法:苦瓜洗净剖开,去瓤切块;瘦肉洗净切成薄片。将苦瓜和猪肉一同放入锅中,加水煮沸,再加适量食盐调味即可。功效:这款汤能清热解暑、明目祛毒,适用于暑热烦渴、暑疖、热痱过多...
夏季
养生汤
煲汤
食谱大全
答:
冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆都是最好的消暑食材。这10种消暑汤既美味又营养:
1.冬瓜大麦排骨汤
夏天人总是很懒,不想动,这是湿重的表现。冬瓜有“夏日第一瓜”的美誉,具有利尿、消暑等多种功效。是解渴消暑,降火润燥的手柄。冬瓜的含水量高达96.6%,维生素C含量为18mg/100g,每100g冬瓜含钾约130 mg...
夏天煲汤
食谱大全及做法
答:
夏天,常常会让人感到炎热难耐,大多数人的饮食习惯也趋向于清淡凉爽。虽然夏天喝冷饮吃凉菜是不错的选择,但是我们也不能忽略了煲汤的好处。煲汤不仅可以解暑降温,还有营养丰富的功效。下面为大家介绍几款
夏天煲汤
食谱及做法,可以试着做做看!1. 西红柿鸡蛋汤:材料:西红柿200克,鸡蛋2个,盐适量 做法...
夏季
清凉的汤有哪些?
答:
1,老
冬瓜
荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用,辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2,南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜,主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、性寒,含维生素B、C,营养丰富,能充饥去热。3,菠菜汤 菠菜汤是用菠菜制作...
夏季
养生
煲汤
5例
答:
夏季
养生
煲汤
5例1 1、苦瓜黄豆排骨汤 食材:鲜苦瓜500克(请备一条完整苦瓜外,再准备3-4块切好的苦瓜。)黄豆100克、排骨250克、姜3片 做法:苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻,排骨切段,加1500毫升大火煲滚15分钟后文火煲1小时。功效:清热解毒,下火生津 2、黄花菜肉丸汤 食材:新鲜黄花菜适量...
适合
夏天
喝的营养汤
答:
适合夏天喝的营养汤1 一、【
冬瓜
生地骨头汤】食材:猪骨、冬瓜、生地适量、扁豆。1、猪骨让店家砍好,冷水下锅焯水一下,捞起沥干水待用。2、冬瓜带皮洗净切大块待用,冬瓜带皮煲汤清热解暑效果更好。生地、扁豆洗净待用。3、把所有食材都放入砂锅里,加入清水大火煮沸,下火煲煮90分钟,加点盐...
夏天
孩子长高食谱中,哪些食物既开胃又有助于身高增长?
答:
2灯芯草祛心火助眠汤
夏季
天气炎热,孩子也心火易旺,睡不好,烦躁,趴睡还会磨牙,赶紧帮孩子煮上,味道清甜,清心清火,让孩子能睡得更香,这个汤适合1岁以上的宝宝 食材:灯心草 麦冬 百合 莲子 蜜枣 用法:煮水喝或者搭配瘦肉、猪骨
煲汤
喝 3海底椰沙参玉竹清润汤 孩子肺热有火,嗓子干易咳,口鼻...
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