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增肥秘方十天见效
怎样快速
增肥
十天
十斤
答:
2.增肥汤之木瓜鲩鱼尾汤
功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物...
十天
左右
变胖
的方法
答:
必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等
。夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
如何在
十天
内
增肥
?尤其是手臂部分
答:
多吃少做 多摄入油脂、糖分等
我在
十天
之内怎么
增肥
?
答:
每天晚上吃糖粘油炸面包,尽量多吃,还是在晚上9点之后,效果最好。还有多睡觉
。这是明星增肥的经验,不爱吃也得吃。最快最有效。油炸食品和甜食,最好的增肥验方。
怎样
增肥
视频时间 00:16
怎么样能快速
增肥
答:
吃喝拉撒睡
怎样
增肥
答:
◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好?讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、...
怎样能9天快速
见效
减肥?
视频时间 2:30
有没有适合男生 快速
增肥
的方法?
答:
一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到
增肥
效果,也是欲减肥的人最应忌讳. 附:食物增肥一方 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火...
谁知道
十天
内快速
增肥
的办法--食疗或者运动
答:
没有办法特定部位
增肥
。喝酒尤其啤酒可以。必须喝完酒吃饭。也可以面部拍击。
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