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坐久了站起来膝盖伸不了
有时
坐久了
一
站起来
腿不敢
伸直
,小腿内侧
膝盖
下面疼,然后拉伸一会小腿韧 ...
答:
这是由于小腿的一些韧带受了磨损
,应该你是经常跑步或者是走路走得多导致的膝盖问题。
盘腿而坐的久了或者蹲着
久了站起来
的时候、会感觉右腿
膝盖
部位有关节...
答:
长时间的压迫血管和神经,血液循环不畅,肌肉对于来自大脑的反应出现迟缓现象
。供血不足还导致肌肉细胞功能下降,综上,表现出的症状不叫关节错位,叫肌肉短暂性功能缺失
我的
膝盖坐久了站起来
就会非常疼,走路
伸不
直,每次伸开都会响,是不是...
答:
有的患者关节内有少量的积液
。反复屈伸膝关节时,可以看到小腿摆动和听到清脆的响声(弹响)。治疗:半月板损伤的早期,
伤肢应休息,抬高,外敷中草药
消除肿胀,疼痛。症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
玩电脑
坐久了起来膝盖
上面的肌肉就会僵疼,不是膝盖疼。还有做的时候椅子...
答:
这种情况主要是局部的股四头肌疲劳痉挛引起来的
,至于椅子最好是坐下后和膝盖同高是最好的,不要太高也不要太低。
本人男,39岁,在办公室一坐一天,
坐久了站起来
发现走路困难,运动一下,就 ...
答:
这个年龄
膝关节
疼痛,首先还是考虑为骨质增生的可能以及退行性关节炎的伴随半月板损伤。意见建议:建议你骨科就诊,明确诊断后对症治疗。
平时
膝关节
久坐
站起来
疼痛是怎么回事?
答:
很多中老年人因为长时间一个静坐而突然站立时,会感觉到
膝盖
关节处会有一个明显的疼痛感,严重时站立还会有些困难,首先可能和他们身体缺钙而出现的骨质疏松有着一定的关系,也可能是缺少其它的关节营养引起的,&...
干一天活,
坐久了膝盖
疼,不知道膝盖疼吃氨糖有用吗?除了吃氨糖外,还要...
答:
1)定期站立和活动:每隔一小时
起身
活动/站立,做一些伸展运动,促进血液循环;2)髋关节伸展运动:定期做专门针对髋关节的伸展运动,如猫牛式、蝴蝶式等瑜伽动作,我自己的频率是一周一次,你可以看看自己的身体情况,酌情安排下;3)热敷和冷敷:交替使用热敷和冷敷,会舒服不少。很久没这么认真作答,...
最近几个月,
坐久了
,
站起来
,
膝盖
总是站不住,无力。
答:
您好,您的症状就是因为腰椎突出引起的,应该注意以下几点:一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,...
久坐引起的
膝关节
疼痛,哪些方法可以得到缓解?
答:
久坐期间,要找合适的时间
站起来
走动,拉伸锻炼肌肉骨骼,缓解肌肉僵硬。踮起脚尖。如果
坐久了
感觉腿酸痛浮肿,身体虚弱,可以尝试垫脚趾头。这样有利于促进下肢血液回流,增强血液循环,防止腿静脉屈曲和关节疼痛。用
膝盖
夹住矿泉水瓶。如果上班族坐久了关节不舒服,可以尝试放松膝盖周围的肌肉,缓解关机的不...
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