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四川人吃那么多油为什么不胖
为什么
川渝地区的
人吃
得
那么
油腻,但是
肥胖
的人感觉却不多?
答:
因为四川人吃饭虽然感觉很油腻,但只是看起来油腻,那些红油调料只是菜肴的调味品,吃到嘴里的部分并不多
。还有就是四川人吃的油绝大部分是植物油,热量没有动物油那么高。更重要的是,四川人少吃糖,多吃米饭和其他蛋白质比例高的食物。不是你吃什么,而是吃多少,北方人胖就是胃口比较大,北方的一个...
川菜美味、油大、味重,
为什么四川人
的
肥胖
指数却比很多区域低?
答:
但是四川人给人的整体形象,干练精瘦, 健康 精神,很少大腹便便的胖子
。这就是一方水土养一方人,硬是吃不胖。原因说三个:第一个,油大滑肠。 川菜里的油,绝大部分是植物油,只有火锅有部分牛油,荤菜里有部分动物油。食用油有个特性,一次性吃得再多,肠胃吸收就那么多,多吃进去的会滑肠...
川菜美味、油大、味重,
为什么四川人
的
肥胖
指数却比很多区域低?
答:
一:
肥胖
指数并不完全取决于饮食。比如北方气候严寒所以食量也普遍大于南方人,那么北方省份的肥胖率就一定高于南方吗?并不是这样,相反,南方城市化进程迅猛,餐饮行业发展快速,食物选择的多样性和城市饮食不规律,很多南方城市比如天津,肥胖率高于北方一些城市。二:
四川
成都的饮食明明又油又辣,用清水涮...
为什么
川菜火锅都
那么油
,
四川
却
没
多少胖子呢?
答:
因为让人发胖的两个元凶,
一个是碳水化合物,一个就是糖分
。而四川人爱吃火锅,经常是火锅吃饱了,碗里饭也只挖了一点,四川人吃主食很会控制,这就减少了碳水化合物的摄入,从嘴上控制住肥胖的诱因。其次火锅吃得慢,容易有饱腹感,四川人经常吃火锅,而且吃火锅花费的时间比较长,一般来说,火锅都...
川菜
那么油
,
为什么
感觉
四川胖
子不多呢?
答:
随着现在人们追求低盐少油饮食,川菜也在做出很多调整,形成了创新式川菜。2.
四川人吃
川菜感觉胖子不多,其实是一种错觉,一个人胖不同的人胖的部位也不一样,有人胖脸,有人胖腰,有人全身都胖。我就属于胖肚子。人的体质不同吃东西所胖的程度也不一样,有的人是怎么吃都
不胖
。另外男人和女人...
四川菜
这么油
,
为什么四川
很少胖子?
答:
4.
四川
地区的生活方式也可能与体重控制有关。四川地区人们普遍较喜爱运动,如打太极拳、爬山等,这有助于消耗卡路里和保持体型。综上所述,四川菜以油腻、辣味为特色,但四川地区人们相对少胖可能与辣椒素促进代谢、蔬菜为主食、湿热的气候、偏好运动的生活方式等因素有关。不过,每个人的体质和代谢差异...
吃太多油容易
胖
,
为什么四川
妹子却不怕呢?
答:
这是因为
四川
妹子吃了太多的油,他们会吃一些蔬菜或者是会经常运动,所以他们根本不怕。
川渝地区的人饮食习惯很油腻,
为什么肥胖
人群还不多呢?
答:
川菜里的油大部分是植物油,只有火锅里有一些黄油,荤菜里有一些动物油。食用油有一个特点。一次吃多了,胃就吸收
这么多
。吃多了肠子就滑了。
四川人
以蔬菜为主,主食为辅。相对来说,蔬菜吃多了,主食的比例就小了。另一个是四川人勤劳。不是
吃什么
,而是吃多少。一个北方人的胖胃口更大。北方...
川菜
那么油
,
为什么
感觉
四川胖
子不多啊?
答:
所以指望吃油来增加
肥胖
率,其实是很有限的,科学早已经证明,肥胖的主要原因就是碳水化合物摄入超标。只要控制住碳水,摄入优质蛋白质和油脂实际上是有利于身体 健康 的,他非但不会使身体快速
发胖
,反而会在一定范围内调整身体机能,增加身体代谢,更能让人减肥。其次,
四川人
虽然吃的油重,但是他们吃饭...
川菜
那么
的油,
为什么
却感觉
四川
的胖子很少?
答:
川菜有
油多
的菜,但也有清淡少油的菜!而我们平常的家庭肯定不可能顿顿把油不要钱一样的用!加上重庆
四川多
为山区地带,我们爬坡上坎,运动量极大!又哪里来的
那么多
的胖子!虽然也有胖子,但大多为宅猪,或者体质问题,亦或者应酬太多,天天大鱼大肉,那样的生活想
不胖
都难!
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