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嚼维生素c片的好处和坏处
世纪青青
维生素c咀嚼片
吃了
有什么好处
答:
你好,
维生素C能够预防坏血病以及预防某些病毒性疾病的传播等作用
。指导意见:建议适量吃,维生素C
有助巩固细胞组织
,有助于胶原蛋白的合成,能强健骨骼及牙齿,还可预防牙龈出血,长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
维生素C片
是直接吞服好还是
嚼
好?
答:
维生素C片是要咀嚼后才能吞服的,成人常用量每日1次,
每次2片即可有效预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等以及提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风
,保护牙齿和牙龈等。
维生素c咀嚼片
可以长期吃吗?
答:
回答:你好,维生素c是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。
在氧化还原代谢反应中起调节作用
,缺乏它可引起坏血病。维生素c的主要作用是
提高免疫力
,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,坚持按时服用维生素c还可以
使皮肤黑色素沉着减少
,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、...
每天吃一片
维生素C嚼片有什么好处与坏处
我今年23岁 身体健康
答:
一、女人容易衰老
,这是体内VC严重下降。二、女人为什么比男人更容易得抑郁症?因为女人容易血虚,这样就会加重肝脏的负担,时间久了就会行成肝淤,体内的紧张激素就会迅速上涨,到了一定程度就会形成抑郁症……免疫力下降,而VC它能有效的抑制紧张激素上升,同时控制抑郁症的发生!三、
女人容易患缺铁性贫
...
维生素C咀嚼片
能不能长期吃 会有副作用吗
答:
维生素C咀嚼片
长期吃会有副作用。1、大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制,加速了维生素C的分解和排泄,一旦停用,可招致停药反应,出现早期坏血病症状,如齿龈肿胀、出血,牙齿松动等。2、大剂量维生素C可降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。3、维生素C剂量每日...
维生素c咀嚼片的
作用及用量
答:
1.长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病,故宜逐渐减量停药。2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。4.过多应用
维生素C咀嚼片
可致牙釉质损坏。
吃
维生素C咀嚼片有什么
作用
答:
主要功用:1、天然
维生素C
可促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,防止肌肤干燥老化,美白祛斑。2、维持结缔组织之正常,因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。3、具有抗氧化性,能保护人体免受自由基的伤害,增强免疫力、提高抵抗力,预防感冒等疾病。4、制造肾上腺类固醇激素。5、增进...
经常吃
维生素C咀嚼片
有
好处
还是有
坏处
?
视频时间 01:24
维生素c咀嚼片
怎么样,适合谁吃?
答:
你好,很高兴为你解答:维生素C咀嚼片能有效地提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,以下人群是适合服用
维生素C咀嚼片的
:1.皮肤老化、晦暗者。2.免疫力低下者。3.工作紧张、饮食不均衡的白领。4.常饮酒、抽烟者(一支香烟可破坏25mg的维生素C)。5.牙龈经常发炎出血者,口腔...
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