怎么养成牛奶肌答:4 .养成早晨起床后喝一杯温开水的习惯,可以帮助排出体内多余毒素,皮肤会越来越好。 5.可以睡前一小时一杯牛奶,由助于睡眠让皮肤变得光滑,油痘肌忽略这条。 6.养成早睡早起,不熬夜的习惯,新城代谢和器官排毒正常了,皮肤才能越来越好。 7 .养成吃早餐的习惯,让气色更好。 8.不用毛巾洗脸,避免长痘,改用一次性...
皮肤超好的女生告诉你这些答:1.戒糖:糖,会加速皮肤老化,而且更易让皮肤产生痘痘,比吃辣椒长痘容易的多。 2.柠檬水:每天晚上睡前喝一杯柠檬水,可以美白但是因为柠檬是感光食物,最好是晚上睡前喝比较好。 3.饮食规律:保证饮食规律,每天少量多次,不可吃太多,吃饱停下即可,饿了再吃,饮食清淡,少吃油腻食物,对皮肤和身体都不好。 4.水分:每...