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哺乳期吃什么宝宝消化
宝宝
积食,
哺乳期
妈妈要
吃什么
可以缓解
答:
1、宝宝产生积食的时候,妈妈们首先应该补充自己身体水分。这时候宝妈们可以选择多饮水或者是吃一些流食以及营养的汤类,这样就可以分泌良好的乳汁来缓解
宝宝消化
不良的症状。2、宝宝积食的时候,妈妈们也可以选择摄取优质蛋白。宝宝产生积食的时候,自然会伴随着腹泻或者是便秘,胃口不佳等情况,这时候摄取...
哺乳期吃什么
好呢?
答:
其次,妈妈在
哺乳期
需要喝足够的水。水可以保持体内的水分平衡,有助于处理母体和乳汁的产生。另外,水还可以消除妈妈的疲劳和改善
消化
系统功能。建议母亲每天喝至少8至10杯水,这样可以帮助母体和
宝宝
保持健康。最后,哺乳期还需要摄入足够的蛋白质。蛋白质在母乳的形成和宝宝的生长发育中起着重要的作用。
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