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哺乳期可以喝绿茶吗茶叶
绿茶
虽好,但都有哪些人群不适宜喝?
答:
一般来说,多数人都是适合
喝绿茶
的,但下面几种人则最好不要饮用:1、生理期女性、孕妇、
哺乳期
女性都要忌绿茶,其他茶也不要喝。月经期女性喝茶会影响铁质的吸收,怀孕期女性喝茶对孕妇本身和胎儿的健康都不利,哺乳期女性喝茶,茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环便会产生收敛和抑制乳腺分泌的...
哺乳期可以喝茶叶茶吗
答:
哺乳期可以喝茶叶
茶,但需要注意以下几点:1. 选择低咖啡因的茶叶。咖啡因会通过母乳传递给宝宝,影响宝宝的睡眠和健康。因此,建议选择低咖啡因的茶叶,如绿茶、白茶、花草茶等。2. 控制饮茶量。过量饮茶会导致宝宝出现腹泻、失眠等问题。建议每天饮用不超过3-4杯茶水。3. 避免空腹饮茶。空腹饮茶会刺激...
哺乳期能
喝茶吗
答:
哺乳期
尽量不要喝茶。茶大多数为寒性,例如
绿茶
、菊花茶、槐花茶属于寒性,含有高浓度鞣酸,哺乳期不适合喝茶。茶多酚是
茶叶
中含量最多的一类可溶性成分,茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等。哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年...
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