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呼噜声太大吵得睡不着
室友打
呼噜声音特别
特别
特别大
怎么办,
睡不着
啊我,戴耳机音量开满都还能...
答:
室友打呼噜的时候有没有一段时间是呼吸暂停的?看不到胸廓起伏和鼻子呼气,过一会自己再恢复,
如果是这样的可能是有睡眠呼吸暂停综合征
,这个病身材胖得话容易出现,再就是脖子比较短的人容易,睡眠呼吸暂停综合征长期下去对心脏是有害的,您可以建议室友去耳鼻喉科查查 ...
怎么办啊我一个室友一直打
呼噜声音
跟轰炸机似的连戴耳塞都没用
吵的
我...
答:
录下来,白天放给他听。买个耳塞,淘宝/京东几元。如果
声音
还是很大,申请换宿舍。
每天晚上老婆睡觉老打
呼噜
,
声音
特大,
吵的
我
睡不着
。我应该咋办?_百度...
答:
问题分析: 建议你去看看五官科医生,
可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题
,打鼾你这个还比较危险。意见建议:因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。
有的时候是需要手术治疗的啊
。问题分析: 打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。
家里人打
呼噜
弄得我
睡不着
怎么办
答:
您好,打呼噜是一种危害很大的事情,
1、憋气窒息
打呼噜患者的气道狭小,睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠,睡着后嘴巴习惯性的闭合,很容易出现憋气的现象,憋气超过一定的时间后,就会引起窒息死亡。2、危害心理健康 由于长期打鼾导致患者的睡眠质量得不到保证,使得患者在白天的工作和学习中,会出现头晕...
老公打
呼噜睡不着
怎么办 教你几个办法
答:
1、每天你先睡觉:每天先睡觉,这样子当你睡着之后,他再睡,如果你的睡眠好的话,
呼噜声
那就是小意思。当然,如果你
的睡眠不好
,半夜的呼噜声依然会闹得你心烦意乱。2、睡觉时戴个耳罩:睡觉时戴个耳罩,这样子可以稍微减轻点呼噜声;但是大家都知道,半夜里,连根针掉在地上都会听得见,所以别谈...
我老公睡觉打
呼噜
,
很吵
,怎么办?
答:
1、建议侧卧:打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征,多见于身体肥胖的人,建议睡觉时采用侧卧位,不要仰卧睡觉,如果睡眠过程中你老公又转出仰卧,可以轻轻碰碰或是叫醒让他侧卧,打呼噜的情况一般会缓解。2、戴上耳塞:隔音耳塞可以遮挡99%
的呼噜声
,让你安心睡好觉。但是你要学会忍受耳塞带来的肿胀感,要...
为何我听到
呼噜声
就
睡不着
?
答:
你听到
的呼噜声
就
睡不着
,这是
很
正常的,就是说,你还不习惯这个声音,这个声音是相当于噪音,对你来说,所以你听到就睡不着。
室友睡觉打
呼噜
,影响我
睡不着
,怎么办?
答:
可以用开玩笑的方式告诉室友他打
呼噜吵
到自己睡觉,一方面可以向室友传达出他的呼噜声已经影响到自己
的睡眠
,另外一方面也避免不愉快,因为开玩笑的方式毕竟比直接指出更容易让人接受。2、比室友早睡 可以比室友早一点睡觉,即比自己的室友早一点入睡,一般如果室友的
呼噜声不
是太大声,它是不会影响到自己...
舍友打鼻鼾
很
响让我
睡不着
,有什么好办法吗?
答:
早点睡觉,尽量赶在打呼噜的那个人之前睡觉,我们睡着了,
睡得
踏实了,一般打
呼噜的声音
是
吵
不醒我们的。一定要早点休息,年轻人不要熬夜,对自己也好,如果熬夜的话,别人肯定是不会等你的,所以我们应该在别人上床休息之前就进入梦乡,虽然睡眠质量可能会因为别人的
呼噜声
受到影响,但总比
睡不着
好吧...
呼噜声太大
,
吵得
女朋友
睡不着
,怎么办?
答:
因为我们都知道,打
呼噜
是人们的一种正常的生理状况,是人的话都会发生的一种,很正常的生理现象,这个是我们不可能避免,也不可能去纠正和改变的,你不能说,让他别打呼,她晚上就可以不打,这个事,他也无法控制。但是我们又要去面对这些事情,也不能让这个影响到我们的生活,我们不能改变它,但是...
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鼾声如雷被吵得睡不着
老公打呼噜我都快疯了睡不着
被室友打呼噜快崩溃了
呼噜声吵得无法入睡太痛苦了
长期忍受老公打呼噜快崩溃了
呼噜声吵到睡不着
打呼噜声音特别大让人睡不着
真人呼噜声mp3超长版
呼噜声太大吵得睡不着咋办