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合理情绪疗法的基本原则是什么
合理情绪疗法
原理及流程?
答:
六、目标:自我关怀、自我指导、宽容、接受不确定性、变通性参与、敢于尝试、自我接受
。 七、心理渗察咨询师角色:指导者、说服者分析者、信息提供者、辩论者九、适用范围:合理情绪疗法是一种看重认知取向的方法,对那些年轻、智力和文化水平较高的人更有效果。 产婆术式的辩论形式:一般从“按你所说...”推论“因此...
心理
疗法
ABC理论
是什么
?
答:
合理情绪疗法认为,人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成,因此简要地说,
这种疗法就是要以理性治疗非理性
,帮助求治者以合理的思维方式代表不合理的思维方式,以合理的信念代表不合理的信念,从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响,通过以改变认知为主的治疗方式,来帮助求治者减少或消除他们已有的情绪...
【心理咨询】
合理情绪疗法
答:
而合理情绪疗法则强调咨询师的作用应该以认知取向为主
,咨询师要充分发挥并调动自己与求助者的认知功能,通过逻辑分析,指出求助者不合理的认知方式,并指导他学会用新的、合理的认知方式来代替。合理情绪疗法对咨询师的主动与指导功能的重视还表现在它与求助者中心疗法的区别上。求助者中心疗法主要是通过咨询师与求助者之...
合理情绪疗法
答:
埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标①自我关怀,②自我指导,③宽容,④接受不确定性,⑤变通性,⑥参与⑦敢于尝试⑧自我接受
,这8个方面正好也是个体心理健康的重要指标。简而言之,合理情绪疗法的主要目标就是减少求助者各种不良的情绪体验,使他们在咨询结束后带着最少的焦虑,抑郁和...
什么是"
合理情绪疗法
"?它的原理
是什么
?其中的abc分别都是指什么?
答:
合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy,简称RET),也称“理性情绪疗法”,是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯(A.ElliS)在美国创立的。
合理情绪疗法的基本
理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件...
艾利斯
合理情绪疗法的基本
内容
答:
(1)理性—情绪疗法,又称
合理情绪疗法
,是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知
疗法的
一种,因其采用了行为治疗的一燃和大些方法,故又被称为认知行为疗法。(2)艾利斯认为,人的情绪是由他的思想棚漏决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人有许多非理性的...
合理情绪疗法
答:
合理情绪疗法
内容包括: 一、合理情绪疗法又叫理性情绪疗法。适合自己的就是最好的。 二、合理情绪疗法(RET)
的基本
原理核心理论ABC理论。A是外界事件; B是人们的认知; C是 情绪和行为。影响C的情绪和行为,不是外界事件本身,而是人们的认知。你怎么看?很多的不良感受其实都是源自于我们自己的认知,我们的想法,我们...
什么是合理情绪疗法
答:
合理情绪疗法
又称合理情结疗法[1],它
的基本
理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果。通常人们认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C。 ABC理论ABC理论...
情绪
abc理论
是什么
答:
合理情绪疗法是20世纪50年代由埃利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因此采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。
合理情绪疗法的基本
理论主要是ABC理论,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。埃利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点:1. 人既可以是有理性的、合理的,也可以...
系统脱敏法和
合理情绪疗法的
区别
答:
系统脱敏
的基本原则是
交互抑制,常常是用来治疗恐怖症和其他焦虑症状的有效疗法。它采用层级放松的方式,鼓励患者逐渐接近所害怕的事物,直到消除对该刺激的恐惧感,即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人做出抑制焦虑的反应,这种反应可以虚弱、直至最终切断刺激物与焦虑的条件联系。
合理情绪疗法
又称合理情结...
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