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吃饭后马上想睡觉是为什么
吃饱饭
就想睡觉是怎么回事
答:
餐后迷走神经兴奋,大量的血液涌向消化系统,这样就会导致其它组织和脏器处于一个相对缺血的状态
,大脑在缺血状态下容易出现嗜睡,所以餐后特别想睡觉。但是餐后不建议立刻睡眠,
餐后立刻睡眠容易长胖
,俗话说饭后躺一躺,不长半斤长四两,饭后即刻睡眠,可以导致脂肪沉积、脂肪肝加重。而且饭后立刻睡眠可以...
刚
吃完饭就想睡觉
?这或许不是因为困,四种原因需了解一下
答:
一、
脾气亏虚
二、
血糖过高
如果患有 糖尿病 或者是 血糖高
的话,在吃完饭之后,就很容易出现过度困倦的情况。
进食之后,体内的血糖会出现上升现象
。而血糖值一旦升高,就会抑制到大脑当中保持清醒 和警觉的神经元 。这样一来,就会使人产生非常明显的饭后嗜睡现象。对于患有糖尿病的人群来讲,...
吃完饭就想睡觉是
咋回事
答:
脑供血不足以后
,血中携带的氧气含量也会相应减少,从而导致脑细胞的缺血、缺氧,脑细胞缺血、缺氧会引起人体的困乏、想睡觉。除此之外,在进食以后,
血糖会突然升高,刺激胰岛素大量分泌
,然后又会导致血糖迅速下降,从而加重想睡觉的症状。
每次
吃完饭就想睡觉是怎么回事
答:
每天晚上
吃完饭就想睡觉是饭后
犯困导致的。人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元。当人吃入大量的食物以后,体内的大量血液跑到了胃肠,使大脑缺血,会犯困,此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动,也会觉得犯困。这是正常的生理现象,用不着特意去调整它。
人吃饱了
为什么
总
想睡觉
?
答:
吃饱后,食物在胃内充盈,大部血液供应胃,使大脑血供不足,导致缺氧,
就
会犯困。当吃饱的时候,大脑视丘下面有一种食欲素,神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口,并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱,就产生嗜睡症。
饭后犯困
和人体消化的规律有关,当我们摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,...
吃了饭就想睡觉是什么
原因
答:
因为四肢血被动用到消化道,所以会觉得四肢软、没有劲、想睡觉,这是气血不旺的原因。这种人到医院看病时,临床会给予补气、健脾、养血类药物,气血旺盛后即没有
吃饭后想睡觉
的症状。如果人吃完饭后想睡,反映此人气血不足,此时需要中医调理。另外,说明消化道承担这些食物负荷有问题。因此平时饮食不宜...
为什么
中午
吃完饭就想睡觉
?
答:
饭后犯困
和人体消化的规律有关,当我们摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,血液就会集中到胃肠道来,集中力量消化食物吸收营养物质,脑部的供血就会随之减少,所以饭后会觉得困倦是属于正常现象。要减少饭后犯困,午饭时应尽量减少白米饭和馒头这种升糖指数较高的食物摄入量,更不要摄入含糖饮料,炒菜等可以不...
为什么
我
吃完饭就想睡觉
?
答:
人体会兴奋。而食欲素同时参与调节睡眠、
进食
、自主神经功能等,对「血糖稳态」调控很重要。餐后血糖的波动大,会让人
犯困
了,是有道理的。3.褪黑素 褪黑素是调节生物钟的激素,曾被用来帮助入睡或治疗睡眠障碍。当食物中的褪黑素被吸收,人体的反应
就是
「啊,夜晚来了,我要睡了」。
吃完饭就想睡觉是什么
原因?
答:
饭后
易困是脾虚的典型症状。脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后,下送于脾,由脾再进一步消化与吸收。其后再由脾气帮助使精气上归于肺,由肺到全身各部以滋养脏腑,器官,所以当脾气健运时人的消化功能就好,机体表现为肌肉丰富,精力充沛等。若脾气虚弱,脾失健运时,...
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