哪些常见食物可以促进血液循环,增加血小板答:回答:血小板高一般有两种可能!一.血容量不足,比较常见,多吃些稀释血粘度的蔬菜比如芹菜,西红柿等,当然最重要的是要多喝水.多饮水:饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前.每天最好不少于2000毫升②选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂,黑木耳,大蒜,洋葱...
妈妈血浆粘度和胆固醇偏高,三脂正常,饮食如何注意答:1)多饮水,早晨起床后及每餐前空腹饮用一、二杯温开水,可以稀释血液,降低血粘度,保持血液循环畅通。 2)多吃蔬菜水果,能改善血液流变,有效降低血液粘稠度。 3)少食动物油脂和内脏,多吃低脂肪、低胆固醇食物。 4)粗粮和细粮搭配,多吃杂粮如玉米、高粱加工的食品以及马铃薯、豆类等。 5)戒指饮酒,戒烟。 6)劳逸...