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吃什么可以直接补充胶原蛋白
补充胶原蛋白吃什么
食物好
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我的
补充胶原蛋白吃什么
食物好 我来答 1个回答 #热议# 柿子脱涩方法有哪些?浩翔美2283 2019-03-16 · TA获得超过142个赞 知道答主 回答量:141 采纳率:100% 帮助的人:34.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐...
吃什么补充胶原蛋白
视频时间 00:24
女人
吃什么能补充胶原蛋白
视频时间 00:24
吃什么
食物
可以补充胶原蛋白
?
视频时间 00:24
吃什么
东西
能补充胶原蛋白
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吃什么补充胶原蛋白
视频时间 00:24
吃什么
食物
可以补充胶原蛋白
哪些食物可以补充胶原蛋白
答:
1、动物皮和软骨,猪皮、猪蹄、猪软骨、鱼皮、牛蹄筋、鸡脚、鸡皮等食物都富含
胶原蛋白
。胶原蛋白广泛分布于动物的皮、软骨等结缔组织中。其中,尤其以猪皮、猪蹄、鱼皮等食物中的胶原蛋白比较适合人体的皮肤,平时
可以
适当多吃一些,最好是熬汤食用。2、动物类海产品,海参、鱿鱼、深海鱼等海洋动物也含有...
吃什么补充胶原蛋白
视频时间 00:24
吃什么食物补胶原蛋白
?
答:
问题一:
吃什么
食物
可以补充胶原蛋白
? 胶原蛋白大多存在于动物体内,除了常见的猪蹄、肉皮之外,富含胶原蛋白的食物主要有:牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。 猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质,吃起来柔软而具有弹性,这就是胶原蛋白。这些食物经过烹调,冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋...
吃什么可以补充胶原蛋白
?
视频时间 00:24
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