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右手小臂比左手粗一些
...最近发现我的右
小臂
因为练球居然
比左臂粗
!这可咋办?
答:
其实也不会很奇怪啊,
练羽毛球的人右臂都是比左臂粗的啦
如果你实在不想这样呢,我觉得你要么就不要大运动量练习,要么就多去力量房做一点左臂的力量训练……
为什麼打完羽毛球
右手
永远
比左手粗
?擦扶他林都无效
答:
当然了,用右手爆发,肌肉紧绷。都锻炼右手。所以
右手粗
。肌肉纤维的事,擦什么都没用
为什么我经过俯卧撑之后,左手肌肉
比右手
硬但是右手肌肉
比左手
大?
答:
简单来说主要是发力习惯,发力不平衡导致
。像我自己本来觉得左小臂比较差,有几次集中练左小臂的结果是:左小臂力气仍然没有右手大,但肌肉发展程度却变得比右手更好。也就是我锻炼后左小臂会感觉比右手粗。虽然我自己已经尽量去矫正到差不多了,但多少还是有些不平衡。
打网球
右手比左手
肘 粗了不少 这咋办 哑铃有效吗
答:
你好楼主,
哑铃是有效的
。不过先说明一点,经常用的那只手臂粗壮一些,这个现象是很正常的,不不必太在意。哑铃直立弯举是锻炼小手臂的最佳方法。(具体的做法还是去看一下视频吧)如果想短时间增加肌肉厚度,最好是用相对自己力量来说较大的重量,但要以"宁轻勿假"为原则,也就是每一个动作都是由你的...
我打羽毛球把
右手小臂
靠关节处打的好粗
比左手粗
太多 好明显啊! 而且...
答:
打球不会变胖的,但右胳膊会长肌肉是真的,应该没有办法解救,或者你可以学
左手
打球,匀称点,我就是右胳膊长肌肉,没办法的~爱打球就不要在乎这些细节啦~
为什么我写字的时候小臂会很酸?我现在
右手小臂
上肌肉发达
比左手粗
好多...
答:
首先可能是太过用力或太过疲劳,加上可能写字握笔的姿势不太正确,促使手臂承受的压力加大,进而使其疲劳过度,严重的话将影响颈椎(我有过亲身体会)。至于肌肉的发达问题,是由手臂的训练程度引起的,哪支手臂用的多,哪个就发达,腿也一样,所以建议要协调发展。
学了几个月羽毛球,
右手小臂
肌肉明显变粗了,怎样能变细?
答:
变细就不容易了,顶多肌肉变不明显。除非到了老年。
学习打羽毛球好几个月
右手小臂粗
了整整一厘米了,如何能能变细?_百度知...
答:
羽毛球就是这样的,我打球
右手
也粗了很多,因为你右手经常发力,用力,手臂自然就粗了起来,想要变细是没有什么可能的了,因为打球肌肉更发达了。望采纳
我的
右手小臂
臂围28厘米,
左手
小臂臂围才25厘米,会不会差太远了?_百度...
答:
不会啦!大多数人都是
右手
更加灵活和用的多,自然肌肉力量更好,围度
比左手粗
点也正常。不用担心了,都正常。改善方法:以后可以适当的多用用左手,力量平衡了这个问题自然就解决了。
...现在感觉
右手
手腕以下 有一坨肌肉,而且
比左手
要粗!我的神哪,救命啊...
答:
右手
手腕以下?不会吧?打羽毛球之前需要热身,不要一上来就是拉后场,那样容易受伤,应该是做完热身后,特别是上身充分拉伸以后,先在网前练快速小球,等全身感觉都放开了在拉后场球。这样才不容易受伤。打羽毛球的人,一般我拍的手臂都会
粗一些
。一般
小臂
的中间部分会有一坨肌肉。
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