我的腰部脊椎最近鼓了一个包,这是怎么回事?有专业人士给个说法不...答:回答:问题分析: 腰椎存在包块,需要结合临床考虑,如果是外伤导致,需要排除骨质异常 意见建议: 当然如果是无故出现,需要结合其边缘,大小,活动度,质地等综合判断,如果是边缘清,可以活动,质地中,多半考虑良性病变,比如粉瘤,脂肪瘤等情况,建议你还是需要通过就医医生根据实际情况考虑
如何快速减掉腰部的赘肉?答:1、减掉腰部的赘肉1.腹式呼吸法腹式呼吸法主要是运用在瑜伽练习中,不过也可以单独拿出来使用,是非常有效的减肚子方法。方法简单,就是要求在吸气的时候将肚皮鼓起来,在呼气的时候肚子收回去。2.喝水排毒法身体缺水,血液粘稠度高,影响血液循环,影响代谢。经过一夜的睡眠,早上醒来的时候,身体处于缺水状态,这时候喝上...