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南瓜玉米面粥的做法
南瓜玉米面粥
能不能吃
答:
南瓜玉米粥的做法步骤
1. 南瓜切成小块备用 2. 南瓜上锅蒸十分钟至筷子可以穿过即可
,出锅后碾碎放入奶锅备用,玉米面加水调成玉米糊,奶锅加水,再加入玉米糊小火搅拌,至沸腾即可。小贴士 喜欢吃浓稠的可以多加玉米面
怎么做营养粥<
答:
南瓜1个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。
做法步骤:将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸10分钟,然后将煮烂的南瓜压成面糊状
。锅内加凉水,玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀,点火开煮,加冰糖,适时搅拌防止粘锅底。水开后将南瓜放入,继续搅拌至开锅,再煮5分钟即可起锅。功效:玉米具有开胃利尿等功效,而南瓜则能温中健脾,结...
怎么熬
玉米面粥
答:
12、玉米粥做法锅中水烧开,将玉米面在碗中用温水调成浆糊状,慢慢倒入锅中不停搅动,成粥即可如果加入南瓜丁红薯丁
,味道会更好。13、导语玉米相信大家已经吃过不少了吧,但是它的面粥做法怎么做呢,接下来就由我来教你做吧玉米面粥做法 玉米面粥做法一豆腐菠菜玉米粥 材料玉米粉90克,菠菜10克...
五谷杂粮的搭配食谱
答:
玉米面粥:将玉米面加水调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊。边倒边搅拌,待粥开后再多煮一会儿就成了
。腊八粥:腊八粥是传统的粥,它的用料因地区与口味的不同而略有差异。做法多添加珍珠米、薏仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品。另可自制黑米花色粥、二...
十种家常
粥的做法
答:
做法:香菜洗干净剁成细末;胡萝卜切成细丝。
糯米淘洗干净后放入锅中,加入清水、胡萝卜丝,大火烧开后转小火,熬成粥
。(加入食用油、食盐、味精、香菜调味,拌匀出锅即可。6、玉米面粥。食材:玉米面100克,清水适量。做法:锅中添入适量清水煮沸。玉米面放入碗中,加入少许清水和开成面糊状。锅中...
喝五谷杂粮可以养胃吗
答:
玉米面粥:
将玉米面加水调成糊状
,锅内水开后,倒入玉米糊。边倒边搅拌,待粥开后再多煮一会儿就成了。腊八粥:腊八粥是传统的粥,它的用料因地区与口味的不同而略有差异。做法多添加珍珠米、薏仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品。另可自制黑米花色粥、二...
粗粮都有什么
做法
答:
由于南瓜水分比较多,烹调时注意不要放入过多的水,这种粥可以缓解人紧张的工作压力 未经精制加工的五谷杂粮营养远远高于各种细粮,但口感却不怎么柔滑,所以不少宝宝都排斥这些杂粮。下面介绍几种杂粮的烹饪法,为你打造一个健康的“杂粮”宝贝做好技术支持。 一、家庭杂粮粥:
玉米面粥:将玉米面加水调成糊状
,锅内水...
五谷杂粮吃多了对身体好吗?真的有营养吗?
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:五谷杂粮是指由小麦、大米、
玉米
、高粱、小米、糙米、燕麦、薏米、绿豆、红豆等多种谷类和豆类混合制成的一种食物。五谷杂粮是我国传统的主食之一,因其营养成分的丰富而备受青睐。下面将会逐一介绍五谷杂粮中常见的营养物质及其营养价值。高品质碳水化合物 五谷杂粮是身体...
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