77问答网
所有问题
当前搜索:
办公室保健知识
办公室
养生,你知道有哪些适合上班族的养生方式?
答:
在
办公
桌上摆一些植物很有好处,绿萝、富贵竹、水仙等水生植物有助于保持湿度,在小鱼缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽会形成一个天然“活氧吧”。总之办公桌上可以布置得更加益于健康。水果蔬菜犹如灵丹妙药,上班族每天在空调房里久坐、不运动,就要更加注重湿度的保养。每天补充适当的保湿果蔬...
办公室
里的男性快速减肥操是什么样子的?健康
保健
小
知识
有什么?
答:
办公室
里的男性快速减肥操是什么样子的?(1)保持脊柱稳定的姿势。第一步踏步直立,双臂向前伸直,双手紧握,然后慢慢向上抬起头。向后倾斜头部,然后轻轻地向左和向右旋转。再次向前旋转,慢慢放下手臂,仍然牢牢握住手,然后放回原位,同样做10次。第二步:站直,双臂向前平伸,右腿慢慢向前抬起,然后收...
经常面对电脑眼睛特别疲劳,护眼的小
知识
有哪些?
答:
虽然每天工作很多个小时以后也不一定能注意看这些绿色植物,但是总比没有强,绿色植物放在电脑前还可以防辐射。绿色是能够缓解视疲劳,是非常养眼的一种颜色,在家里的电脑前,
办公室
的电脑前,最好是放几个肉肉或者是仙人掌之类的。抗氧化,清洁环境,同时可以缓解视疲劳。可以做一些眼
保健
操即使一天的工...
电脑关机键是什么
答:
电脑的关机键,它不是用在电脑上的,关机那个按键的,他是在电脑屏幕上用鼠标来关机的,那么在电脑就是,左下角有一个开始,这两个字的一个绿色的标记,你点一下鼠标,然后就会弹出来一个对话框,到底是关机还是待机?还是重新启动,那么你选择关机点一下就可以了 下面是生活中间的小
知识
,送给你 ...
办公室
职业病有哪些
答:
眼睛疲劳 由于
办公室
都属于一个相对比较封闭,气流排放都得不到好的及时治理,又长时间使用电脑,都极易让眼睛感到疲劳,视力模糊。所以在工作的时候,适时的停下几分钟做做眼
保健
操,多瞭望远处的风景,让眼睛适时的休息休息。静脉曲张 长时间的久坐不动,不利于血液循环,容易造成四肢的麻木和起身时的...
健康
保健知识
问答
答:
健康
保健知识
问答 1、什么是健康?答:健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。 2、健康四大基石是什么?答:健康四大基石是:戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。 3、随地吐痰有什么坏处?答:痰液里的细菌和病毒会随灰尘飞扬,传播疾病,污染环境。 4、什么是“四害”?答:“四害”是指老鼠、蚊子、苍...
中医
保健
养生食品安全
常识
答:
1.食物养生
保健
小
知识
26种食物不能一起吃 猪肉菱角同食会肝疼,鸡肉芹菜相忌伤元气; 牛肉栗子食后会呕吐,羊肉西瓜相会定互侵; 兔肉芹菜同食伤头发,鹅肉鸡蛋同桌损脾胃; 狗肉如遇绿豆会伤身,黄鳝皮蛋不可同道行; 鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒; 甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲; 柿子红薯...
关于健康的
小常识
答:
一、健康
小常识
之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的...
简短养生小
知识
100个
答:
简短养生小
知识
100个1 1、绿茶有益防治肝炎肝癌。 2、胖大海泡茶不宜长期饮用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。 4、胆固醇高者少吃鱿鱼。 5、海蜇皮能治高血压。 6、食肉过多对身体有害。 7、骨折初期不宜喝骨头汤。 8、常喝豆浆更健康。 9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。 10、白酒不宜代替料酒做菜。 11、深呼吸不...
关于健康的小
知识
答:
1、 每天踏进
办公室
,先将窗户打开透气,再坐下来工作2、 复印文件时,与复印机保持至少一米 3、 只在非常必要时才使用滴眼液 4、 该午休的时候不玩电脑游戏5、 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部6、 从不戴着眼镜接听手机7、 不要将笔记本电脑放在膝上使用 8、 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 9、 ...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
幼儿健康保健知识
幼儿园保健知识小常识
保健知识有哪些
保健知识
养生保健知识大全
春季保健知识
保健知识冬季
中年人养生保健知识
冬天的保健知识有哪些