夜里睡觉出汗怎么回事?答:晚上睡觉总出汗是阴虚.冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红,心烦盗汗,失眠,乏力等现象.而中青年人群,面临工作,家庭压力较大,体力,精力透支明显,极有可能导致人体...
睡觉老出汗是什么原因?答:入睡后出汗出异常,醒了大汗淋漓,原因多为“阴虚”所致,不知道你的年龄,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。青年属于阴虚生理性盗汗,阴虚多伴随睡眠不好,或者经常熬夜。治疗很简单每天早晨慢走5000米,30-40分钟运动,或者游泳、打...