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冬季适合喝的滋补汤
冬天适合
煲
什么汤滋补
盘点
适合冬天喝的汤
答:
2、桂枣山药汤
材料:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙。调料:砂糖1/2杯。做法:红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。3、紫苏生姜红枣汤 材料:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克。做法:先将红枣放在...
有哪些比较
适合冬天喝的汤
?
答:
比较适合冬天喝的汤:
1、羊肉滋补汤:准备羊肉800克
,切成均匀薄片,切好以后冷水放入锅中焯一下水,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,把羊肉倒出来放在清水中洗干净备用。准备几粒红枣,把枣核去除,清洗干净备用。准备适量的当归,放在清水中洗干净。准备适量的枸杞放入清水中泡发备用。开...
最好
喝的
秋冬
滋补汤
答:
最好
喝的
秋冬
滋补汤
核桃仁鸽子汤食材:核桃仁、红枣、鸽子、枸杞1、鸽子洗净斩块,泡水半小时。开水下锅,加料酒焯水。2、将鸽子、核桃仁、红枣放入炖盅,加适量清水,隔水炖2个半小时。加枸杞,加盐调味。香菇乌鸡汤食材:香菇、乌鸡、枸杞1、乌鸡斩块,泡出血水,冷水下锅,加料酒焯水。2、将乌鸡、香菇、姜放入炖...
6款
冬季滋补
小甜汤,美味又养生
答:
六款
冬季滋补
小甜汤 苹果百合银耳羹 食材:苹果、银耳、红枣、百合、枸杞。 做法:银耳去蒂撕小朵加清水泡发,苹果去皮切块,将苹果、银耳、百合、红枣放入锅中加入适量清水,水开后煮20分钟,至银耳出胶,放入冰糖枸杞再煮5分钟。 多芒小丸子 食材:芒果、糯米粉、牛奶。 做法:糯米粉少量多次加热水揉成无干粉面团,搓成...
适合冬天喝的
三道
滋补汤
!寒冷的冬天记得给自己温暖哦
视频时间 01:46
冬天滋补养生汤
食谱
答:
大火煮开;煲3小时,调味即可
饮用
。这款汤因为加入了百合,起到很好的滋阴健肺、清润
滋补
的作用,而且
适合
全家老少饮用,秋
冬季
更是合时汤水。3、莲子百合汤材料:瘦肉半斤、莲子一两、百合五钱、蜜枣四颗,做法:莲子百合、瘦肉分别洗干净;一齐放入煲内,加入适量的水;煲2-3小时左右,莲子松化,...
秋冬进补
喝什么汤
?
答:
功效:此
汤适合
男女秋
冬季
补肾中身,促精血,对于整个身体健康都是会有很大的帮助的。 5、乳鸽银耳汤 材料:银耳(又名雪耳)三钱,乳鸽一只,瘦肉四两,蜜枣四枚。 做法:银耳浸发透洗净,将切洗好之乳鸽和蜜枣、瘦肉先煲约两小时,后下银耳再煲半小时,加少许盐调味,汤成。 功能:清润,滋养和血,通便。木耳又能降压、...
冬季滋补的
家常汤有那些?
答:
主要是精血亏虚,容易虚火内生,出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状,日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物,可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。
驱寒暖胃,
汤
鲜味美,菌菇炖鸡汤的做法是
什么
?
答:
北方的
冬季
,干燥又寒冷,这个季节特别
适合
喝汤,一碗热乎乎
的滋补
鸡汤,不仅可以补充营养,还可以增加御寒能力,菌菇和鸡都是富含多种氨基酸的食材,天冷的时候,经常食用对人体大有好处,做法简单又方便,干菌菇是我家冬季常备的食材,煲汤时候放上点,不仅营养高,还可以提升汤汁的美味,促进肠胃的消化和...
冬天喝什么汤
最好
答:
冬季滋补汤
灵芝乌鸡汤 食材:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。 做法: 1.鸡去皮洗净,出水,备用,陈皮浸软去果瓤。 2.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味
饮用
。 特点:增强免疫...
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