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内在身体
《当下的力量》⑥丨当进入
内在身体
,你就会找到减缓衰老的秘密_百度知 ...
答:
《当下的力量》提出, 对
内在身体
的觉知在生理方面的益处之一,就是大大减缓身体衰老的速度。内在身体本身是一个“小宇宙”,一起去了解一下这个“小宇宙”吧。每天快速的生活节奏,你有没有时间停下来与内心对话。前段时间,跟着一位老师学习冥想,一开始内心的嘈杂让我很难静下来,跟随老师的提示,尝试...
和
内在身体
保持连接
答:
“关键就是,保持在一种与你的
内在身体
永远连接的状态之中 – 每时每刻都感受你的内在身体。这会迅速加深并转化你的生命。你对内在身体投入的意识越多,它的振动频率就会变得越高,这很像当你转动调光开关,增加电流,灯就会变得更亮一样。处于这更高的能量层级,负面情绪就再也无法影响你,而且你...
2021-11-19 第六章
内在身体
(《当下的力量》摘录)
答:
通过你的
内在身体
,你永远 与上帝合一。(P130)6. 在体内深处扎根——与你内在的身体永远联结的关键就是——时时刻刻地去感受它。这将会迅速改变和深化你的生命。你对内在的身体投入的意识越多,你内在身体的振动频率就会越高。(P131) 如果你尽可能多地将注意力集中在身体内...
对
内在身体
的觉知
答:
对于
内在身体
的觉知指的是一个人的一种临在的状态,是一种纯意识,是从思维从形式世界当中收回的意识。也就是把你所有的注意力都集中在你的身体上。埃克哈特·托利说,对内在身体的觉知可以大大地减缓身体衰老的速度。一个人如果把自己的注意力完全放在自己的身体上,那么,他的身体就会感觉到更加的轻...
精读《当下的力量》(25):让呼吸带你进入
内在身体
答:
任何时候,当你发现你很难和你的
内在身体
相联结时,可以先把注意力集中在你的呼吸上。有意识的呼吸,本身就是一种强有力的冥想方式,它会逐渐使你与你的身体相联结。随着气息的出入,关注你的呼吸。呼吸时,感受到你的腹部轻微的扩张和收缩。如果冥想对你来说容易的话,请闭上双眼,并想象你被光...
精读《当下的力量》(24):你与未显化状态之间的联系
答:
内在身体
是你与不显化状态之间的联系,在内在身体的最深处就是不显化状态:像光亮从太阳中散发出来一样,它是散发意识的源头。对内在身体的感知就是意识忆起了它的出处而回归源头。未显化状态与本体状态相同吗?是的。未显化状态试图通过否定的方式来表达那些无法说出、无法思考或无法想象的东西。它通过...
精读《当下的力量》(23):进入
内在身体
之前,请宽恕
答:
当你将注意力集中在
内在身体
之后,你会感觉到一些以前没有注意到的、被压抑了的情绪。除非你关注一下这些情绪,否则它们会阻止你进入更深一层的内在身体。关注并不是指让你开始思考它们,而是指去观察这些情绪,全然地感受它,并承认和接受它的现状。有些情绪是很容易被定义的,如愤怒、恐惧、悲伤等。...
《当下的力量》第6章读书笔记——
内在身体
答:
请不要将你所有的注意力集中在你的思维和外部世界上。尽量将注意力集中在你正在做的事情上,但是同时请尽可能地感受你的
内在身体
。临在是一种纯意识—从思维、从形式世界中收回的意识。内在身体是你与不显化状态之间的联系,在内在身体的最深处就是不显化状态:像光亮从太阳中散发出来一样,它是散发...
经由
内在身体
,活出永远的年轻
答:
连接
内在身体
,是通过汲取当下的力量,恢复与长养生命力的直接路径。何为内在身体?我们一定知道什么是外在身体,人有男女之别,性别之内又有高矮胖瘦,美丑白黑。如果进入人群,我们就会自觉地比较和被比较。我们会通过外在肉身的比较、衣物饰品的比较,判断自己的水平和地位,有时沾沾自喜,有时自惭形秽...
身体内在
大战要如何表达
答:
1、描述身体出现的症状,例如发热、疼痛、疲劳等。2、解释这些症状是
身体内在
大战的结果,是免疫系统与病原体之间的战斗。3、强调身体内在大战的重要性,以及免疫系统的作用。4、提供一些建议,例如保持良好的生活习惯、饮食健康、适当运动等,以帮助身体更好地应对内在大战。
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