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儿童叶黄素建议摄入量
我想问下
儿童叶黄素
每天吃多少毫克最好?
答:
一般来说建议6~10毫克
,每天补充6~10毫克叶黄素,这些主要来源于水果,鸡蛋,蛋黄等
叶黄素
的用量需要注意什么?
答:
叶黄素的摄入量每日大约为12毫克
。可以长期食用叶黄素,但是每日的摄入量不能过量,因为,过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担。叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中,存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、...
叶黄素
多微片十岁的
孩子
一天吃几次
答:
叶黄素的摄入量每日大约为12毫克
。可以长期食用叶黄素,但是每日的摄入量不能过量,因为,过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担。叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中,存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、...
儿童叶黄素
的选择原则
答:
叶黄素
的最佳食用量是在12毫克左右,不
建议
多吃,因为吃多了也不能吸收,并且还可能导致皮肤发黄的情况出现。乐睛视力营养素建议选用乐睛视力营养素,是专门为
孩子
研发的叶黄素,适合大多数孩子服用。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/...
柯德乐
叶黄素
酯小宝宝一天可以吃多少粒?买的是这个
答:
叶黄素的摄入量每日大约为12毫克
。可以长期食用叶黄素,但是每日的摄入量不能过量,因为,过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担。叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中,存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、...
儿童叶黄素
每天
摄入量
是多少?
答:
3.3mg是儿童专用剂量 根据国际标准:3-6岁宝宝每日
建议摄入叶黄素
3.3mg 6-12岁宝宝每日建议摄入叶黄素6.6mg
儿童叶黄素
补充含量要符合标准,太少等同于白补,太多容易对肝脏造成负担。
6岁
孩子
吃了半年叶黄素,
叶黄素小孩
吃多久停一下?
答:
一般来说,
建议孩子
每天补充约12毫克的
叶黄素
酯,持续时间可以一周、半个月、一个月等,如果孩子没有出现不适,并且有改善,可以适当延长补充时间。我们家
小孩
吃的是朵博士蓝莓叶黄素酯含化丸,它是每2粒就含有6mg的叶黄素酯,每天吃个2-4粒就行,很好控制用量。
叶黄素
一天吃多少啊?
答:
叶黄素的摄入量每日大约为12毫克
。可以长期食用叶黄素,但是每日的摄入量不能过量,因为,过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担。叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中,存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、...
叶黄素可以预防儿童近视吗
叶黄素儿童摄入量
答:
叶黄素儿童摄入量
参考TFDA与美国FDA及AREDS2国际护眼专科配方等单位资料,若依照10:2 的黄金比例,以国际公认体重剂量转换法,
建议
如下: 建议 6-12 岁儿童摄取 3.3 – 6.6 mg叶黄素,平均约 4.95 mg 叶黄素 建议 6-12 岁儿童摄取 0.67 – 1.34 mg玉米黄素,平均约 1.05 mg...
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