我的健身日记(文字版)答:下午,我按健身书锻炼了30分钟,因为是吃了西瓜后锻炼的,感觉整个锻炼都不在状态,然后本来要在心里计算休息时间的,我都没计算,一个动作7.5分钟,我只做了很少反复,没有充分利用这7.5分钟,然后虽然流了很多汗,但是没有以前锻炼很爽快的感觉,还有,开始锻炼的时候身体是冷的(自我感觉),然后我穿上衣好些了,以前脱了衣...
关于健身日记怎么写答:健身日记1 听说,小区的运动场所又新进了一批运动器材。耳闻不如一见,出于好奇,我迫不及待的赶到那里,想看一看,试一试这些新奇的玩意。 一到运动场所,只见里面大部分运动器材都换成了闻所未闻,见所未见的新器材,还涂上了让人心情舒畅,能缓解疲劳的绿色,真是别出心裁。只有一小部分红色的“老面孔”还依然保存...
晨跑日记答:晨跑日记 篇1 早晨,我和爸爸迎着刺骨的寒风去晨跑。本来我们打算去山上跑步,但是,因为起得太晚了,所以只好决定去公园跑步。 一进公园,我们就看见老人们都在锻练身体,有练太极拳的、有练剑法的——。于是,我们也开始锻练身体了,先伸伸腰,弯弯腿,防止在跑步的过程中抽筋。好了,准备工作做完后,我们开始跑步了,...