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做月子羊肉炖什么好
月子
餐
羊肉
汤、牛肉汤的做法
答:
1、山药羊肉汤
原材料:羊肉、胡萝卜、山药、姜片、葱、料酒、盐 做法:先将买回来的羊肉切成一小块一小块,也可以是一条条的,尽量是块状这样吃起来才有口感。山药去皮之后弄成小段。准备一个汤锅将羊肉冷水入锅,水沸后焯水捞出来后,另起锅加入温开水烧开后,放入焯过水的羊肉、姜片、料酒慢慢...
坐月子
怎么做汤坐月子汤做法
答:
1、姜归羊肉汤
材料:羊肉、泡发好的白扁豆、月子米酒、胡麻油、爆老姜、滋补汤 做法:羊肉治净切块,热锅加入麻油,大火炒香羊肉,依次加入白扁豆、爆老姜、月子米酒、滋补汤,入砂锅煮沸后转小火炖2-3小时,调入低盐,趁热食用。不吃羊肉者可以换成小排或牛排。2、
花生猪蹄汤
材料:猪蹄、花生、...
坐月子
可以吃
羊肉
吗
答:
1、山药羊肉汤
材料:羊肉500g ,山药150g ,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。做饭:羊肉洗净切块入沸水锅内焯去血水,姜、葱洗净,用刀拍破备用。山药片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量的清水,将其他配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至烂熟即可。2、
胡萝卜烧羊肉
材料:羊肉,胡萝卜。...
坐月子
不可以吃
羊肉
吗
答:
您好,月子里是可以吃羊肉的,
要清汤炖,不要添加太多调料,也不要多喝,羊肉汤是热性的,吃多了容易上火。可以多喝些猪蹄汤下奶的呢
。【清炖羊肉】食材用料:羊肉 300克,青萝卜 一个,粉条 200克,盐 5克,炖肉料 3克,料酒 2克,葱姜蒜 5克,香菜 适量 清炖羊肉的做法 1.羊肉洗净,切块!
月子
餐
羊肉
汤的做法
答:
产妇应该怎么吃羊肉:当归红枣羊肉汤
材料:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量。 做法: 1、把所有材料准备好。 2、羊排洗干净,切成块。 3、放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。 4、取出备用。 5、姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。 6、把所有处理好的...
坐月子羊肉
汤怎么做才好吃
答:
3、在锅中倒入足量的清水,把切好的
羊肉
块放入锅中;4、中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒;5、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂;6、盖上锅盖,转小火慢
炖
1到1个半小时;7、把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐;8、转中火继续炖15到20分钟后关火即可食用。
坐月子炖羊肉
放
什么
调料最佳
答:
病情分析:月子里
炖羊肉
里通常能放豆腐、山药、黑豆等食材。这些食材都可以配合羊肉,可补充
坐月子
时的身体必要的营养。1、豆腐:豆腐中的石膏可以清热、泻火、解闷、解渴。此外,豆腐还富含多种微量元素,对体质虚弱的孕妇起到一定的营养补充作用。2、山药:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,容易被脾胃...
坐月子
能吃
羊肉
萝卜汤吗
答:
孕妇能吃
羊肉炖
萝卜的。羊肉味甘,性温,能补血益气,温中暖肾,营养丰富,且味道鲜美,可增强食欲,适合孕妇食用。原料:羊肉500克、萝卜300克 调料:生姜少许、香菜、精盐、胡椒、食醋各适量 做法:1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。2、萝卜洗净,切成3厘米见方的块。3、香菜洗净、切段。将羊肉、...
坐月子
期间能吃
羊肉
吗
答:
在
坐月子
期间,不仅可以吃
羊肉
,还可以吃一些牛肉,猪蹄汤,鸡汤,鱼汤等。不仅能有效补充能量,还能有效提高免疫力。
产妇
吃羊肉要注意:羊肉多吃容易上火,建议吃羊肉主要为清炖,少调味。同时,可以与清热的食物一起食用。羊肉相比其牛肉,肉质更加鲜嫩,羊是食草动物,羊肉容易消化,高蛋白,低脂肪,磷脂...
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