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仰卧起坐能减掉肚子上的肉吗
我每天坚持做
仰卧起坐能
帮助我
减肚子上的肉吗
?
答:
可以的
,但是要长期坚持次数增加,而且饮食需要注意,过于油腻辛辣的对减掉肉肉也是有负面影响的。
做
仰卧起坐
可以
减掉肚子上的肉吗
视频时间 00:37
做
仰卧起坐能减掉肚子上的肉吗
,每天做多少个比较好呢。
答:
有用
,每天做100个左右就可以了,分成4组做,间歇1分钟。记住,每天都要坚持。肚子上脂肪最多,如果三天打鱼两天晒网,那么肚子上的脂肪就减不下去。
做
仰卧起坐能减掉肚子上的
坠
肉吗
~?
答:
能
,我是练体育的,很有体会,这种运动可以使上半身得到很好的锻炼,所以一定会减掉的.记住要坚持.加油吧!!! 只要你量力而行,不用刻意追的锻炼,但可以适量加大运动量.
仰卧起坐
可以
减肚子上的肉吗
?
答:
肯定可以啊!运动会燃烧脂肪的…
仰卧起坐
可以
减去肚子上的肉吗
?
答:
仰卧起坐可以有效地锻炼腹肌,但是
仰卧起坐的
运动强度还达不到消耗
腹部
脂肪的效果,需要配合其他全身运动,比如跑步,网球,羽毛球什么的
仰卧起坐
可以
减肚子上的肉吗
答:
能!!!俯卧撑都可以,就是没
仰卧起坐
效果好!
做
仰卧起坐能减肚子上的肉吗
?
答:
可以,但是需要长时间去做效果才比较好,可以考虑做吸脂整形手术,它的方法是将吸脂管植入到皮肤表层,然后将多余的脂肪吸出来,达到瘦身的效果,这个手术操作简单而且可靠,术后出现副作用比较少。
做
仰卧起坐能
减小
肚子上的肉吗
?..
答:
你好,你说的情况是可以减的,注意坚持.求采纳
青少年
仰卧起坐能减掉
小
肚子上的肉吗
答:
运动是可以的,但是,要注意每天能量的摄入不能超过支出的。合理饮食加上适当的运动才是最好的方法。麻烦采纳,谢谢!
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