膝关节炎不能多走路,怎样去锻炼身体?答:2、床上抬腿运动 患者仰卧位双手放于身旁,将一条腿伸直抬高后保持脚跟距离床面375px(同样不是抬得越高越好,应尽量靠近床面)。坚持5-10秒钟,然后缓慢将腿放下,抬起另一条腿,交错进行,每次重复20-25遍。3、不负重下肢关节屈伸练习 患者取仰卧位一侧腿伸直,另掘辩一侧腿屈膝屈髋,并用双手环抱膝下,使大腿尽量...
股骨头坏死患者进行功能锻炼的原则是什么?答:仰卧位,两腿轮流屈伸膝关节,左腿屈时,右腿要尽量伸直,足跟贴床。反复活动20~30次。(5)抱膝法:仰卧位,患肢屈髋、屈膝,双手叉指合掌抱住小腿近端前方,反复屈肘向上拉与主动屈髋运动相结合,加大屈髋力量及幅度,持续活动3~5 min,次数、幅度逐渐增加。(6)空蹬屈伸法:仰卧位,双手置于体侧,双腿向上...