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今天没上大号怎么办
便秘了
怎么办
?
答:
1、多吃香蕉、梨、苹果、木瓜等含水量较大的水果
。2、
多吃菠菜、萝卜、木耳、西红柿等蔬菜
。3、多喝水,每天早起喝一杯蜂蜜水或开水,有助于润肠通便。4、谷益舒常清茶调理,能有效缓解胃胀、便秘,全面调节胃肠功能,通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律,缓解患者便秘,帮助胃肠功能恢复。在日常生活...
便秘
怎么办
有时一天都没有
上大号
厕所有
答:
1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,忌辛辣刺激的食物,禁烟酒
。2、
经常锻炼身体
,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,有利于排便。3、多喝水,多喝水可以促进肠胃的蠕动,身体内的水分增多,避免大便干结。4、养成规律的作息时间,每天定时排便,有...
有没有最快最有效的办法让人去
上大号
啊?
不
靠任何药物
答:
每天早上一起床就喝一杯蜂蜜水,然后用牛奶泡燕麦加两勺蜂蜜当早餐
,这特别有利于排毒通便。如果怕饿你就加点小点心。效果很好!另外,平时你一定要
多多喝水,多吃水果,香蕉苹果等
。 便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所....
便秘没有便意,要
怎么办
啊?
答:
8.可服用正分 子水 苏 糖调理促进肠道双 歧杆菌。
如果
大号没
了,可
怎么办
?
答:
如果您的大号消失了,
有一些替代方法可以尝试:1.使用其他厕所的大号
。如果您有其他厕所可用,可以在那里解决问题。2.使用小号。尽管不如大号方便,但使用小号也是可以解决问题的。3.
使用纸巾、湿巾、厕纸等垫在马桶圈上
,以免直接接触到马桶,提高卫生性。4.使用人造大号。例如,在马桶里放置一些纸巾或者...
几天拉
不
出屎
怎么办
???
答:
疗方12:蜂蜜适量,葱白(小指粗) 1 根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛内 5 ~ 6 厘米,来回抽擦 2 ~ 3 次后拔出,约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便,再插入葱抽擦 2 ~ 3 次即通。 便秘宜食物品 宜食物品 慢性习惯性便秘者宜食物品有。 番薯多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验...
好几天
没上大号
了,
怎么办
啊??烦啊烦啊~~!!
答:
一、养成定时排便的习惯,最好每天定时去大号一至两次,不管有没有便意都要去。
二、多喝水
,润滑肠道,促进体内毒素的排泻。三、多吃一些含纤维(木质纤维和胶质纤维)丰富的食物,如韭菜(胃不好者不吃)、芹菜、卷心菜、苹果、香蕉、地瓜、黑木耳等,增加大便在大肠里的体积,体之产生便意,同时...
几天都没有
上大号
,这算
不
算是便密?
答:
的确是便秘!有个方法可以试一下,早上起床第一件事:喝一杯凉开水!能够刺激肠道排便,要坚持喝!平时还有注意饮食少油腻荤腥,多膳食纤维!还有适量运动,最好的是跑步!这些都能促进肠道蠕动,加快排便!祝你健康!
几天没大便了,吃什么能快速排便呢?
答:
山楂
不
仅仅是水果,还有山楂条这类,你可以经常备用一点在寝室或者家里面,然后没事儿的时候就吃点,这样我想你应该就不会便秘了。我还有一个特别的绝招,我肠胃不适特别的好,我去外面吃完饭,或者只要吃一点不干净的东西。我肯定拉肚子,你可以试试这个方法。还有就是辣的东西,辣到极点你就会上厕所...
总是
不上大号怎么办
答:
总是
不上大号怎么办
,个人觉得呢像这种情况就要调整一下自己的饮食结构。并且呢看看是不是最近自己吃什么东西导致的不上厕所。如果呢大便总是干,并且呢没有时间规律。吃的东西也是单一性。那么建议你呢最好多吃一些蔬菜,尤其是像芹菜韭菜之类的。可以促进肠道蠕动的蔬菜。还有就是多吃一些。红薯作为主食...
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