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什么食物能增强抵抗力
能够增强免疫力的食物
有哪些?
视频时间 00:36
提高
小孩
免疫力
吃
什么
答:
饮食方面可以吃些优质蛋白,新鲜水果蔬菜等
;药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药。优质蛋白质家长可以多给孩子摄入优质的蛋白质,如
牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾、豆浆、豆腐、黄豆
等都是不错的选择。这些食物可以在体内转变成球蛋白,增强孩子机体免疫力。
富含维生素的水果蔬菜
小孩还要多吃富含维生素的食物,多吃新...
提高免疫力
常吃这10种
食物
答:
采纳率:100% 帮助的人:1.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 提高免疫力常吃这10种食物。
鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、大豆
。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1313669093992847299/answer/436005...
多吃
哪些食物可以增强
我们的
免疫力
答:
每天一个鸡蛋,再吃一些含维生素的食物能够增强我们的免疫力
,更好的方法就是平时的生活中要合理饮食,增强身体锻炼。日常生活中想要增强免疫力,就要注意多方面的补充营养,每天一个鸡蛋,一个苹果,再吃点
鱼,还有维生素含量很高的西红柿等食物
,适量的吃一些坚果,对我们的身体很有好处,每天一个鸡蛋,...
什么食物
吃了
能增强抵抗力
答:
你好,
蓝莓、奶制品、食物增强抵抗力,份量的低脂奶制品,全谷类食物,坚果,红薯,西红柿
,这些食物吃了能增强抵抗力,请予以采纳,谢谢
吃
什么食物可以增加
人体的
免疫力
?
答:
1、灵芝 灵芝可增强人体
的
免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用,从而
提高免疫力
。2、新鲜萝卜 新鲜萝卜含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。3、人参蜂王浆 人参蜂王浆
能提高
机体免疫...
提高
人体
免疫力的食物
有哪些?
答:
多吃五谷杂粮。在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦
食品
都可以多食,
可以增强
新陈代谢
的能力
,调节人体
免疫
系统。白蘑菇。不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的...
娃生病吃
什么饭
比较好
答:
1、锌:肉类、海产品和家禽是锌的主要来源,同时豆类、硬果类和各种种子也是良好的含锌食品。2、维生素C:VC有助于促进抗体合成和
增强免疫力
。3、因此富含VC
的食物
如新鲜绿叶蔬菜和水果是很好的选择。4、铁:体内缺乏铁质会导致T-淋巴细胞和B-淋巴细胞生成受损,从而降低免疫功能,难以抵抗感冒病毒。因此,富含铁质的食...
什么食物可以增强抵抗力
呢?
答:
维生素 多糖(甘草多糖 黄芪多糖等)都具有
提高免疫力的
功效
哪些食物可以增强免疫力
?
答:
1、大蒜、洋葱。大蒜和洋葱都是热性
食物
,对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能,吃大蒜最好生食,因为生蒜具有抗病毒、
提高
机体免疫力的作用。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物,
可以
有效地抵抗病毒和细菌。2、灵芝。灵芝可
增强
人体
的免疫力
,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富...
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