8岁小孩脾气暴躁易怒情绪不受控制答:6、平时多听安静的音乐,学会欣赏,可以抑制暴脾气。 一般脾气大的人都安静不下来,总是看谁都不满,说着说那,要不就必须运动。我们可以找些安静的音乐,一个人静静的欣赏,一定要坚持,时间长了我们的内心得到了净化,心情也就变得好啦。 7、建立正确的价值观,多看心灵鸡汤类书籍,变得有涵养,克服易怒情绪。 情绪易怒...
脾气不好易怒怎么调理答:您好,别以为这脾气暴躁不是病,这个多是中医所说的肝失条达,一般可考虑吃些疏肝解郁的中药的,可选择舒肝丸,舒肝和胃,理气止痛。用于肝郁气滞,胸胁胀满,胃脘疼痛,嘈杂呕吐,嗳气泛酸。平时注意放松心情,心情不好时可以散散步,听听音乐来缓解一下心情,让心情舒畅。同时保持良好的睡眠习惯。可多吃水果蔬菜,有利于补充...