77问答网
所有问题
当前搜索:
什么水果里面含叶酸最高
什么水果中含有叶酸
答:
新鲜
水果
橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
什么水果
蔬菜
含叶酸多
答:
什么水果含
天然
叶酸最多
新鲜水果含天然叶酸最多有:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。叶酸较多的食物。叶酸在绿色新鲜蔬菜、水果、酵母(经发酵的食品)、蘑菇及动物的肝、肾中含量较高。应该注意食物加热时间过长可使叶酸的...
哪种
蔬菜
含叶酸最高
?叶酸的作用与功效
答:
叶酸属于B族维生素的一种,通常在各类
水果
和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。以下新鲜水果均含有丰富的叶酸:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
含叶酸
的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,...
哪种
蔬菜
含叶酸最高
?叶酸的作用与功效
答:
叶酸属于B族维生素的一种,通常在各类
水果
和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。以下新鲜水果均含有丰富的叶酸:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
含叶酸
的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,...
含叶酸的食物和水果
哪些
食物和
水果中富含叶酸
答:
4.胡萝卜:含叶酸67(微克/100克)胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,具有抗氧化活性,其叶酸的含量也十分丰富,建议可将之洗净后,直接搅打成果汁食用,会是最直接摄取
多
量叶酸的方式。5.奇异果:含叶酸30(微克/100克)奇异果不仅是
水果中含有叶酸
较高的种类,其丰富的维他命C也能使叶酸稳定,提升人体吸收...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜