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人的健康行为都是什么行为
心理
健康的
人有哪些表现?
答:
心理健康的人具有乐观向上的精神
,理智、稳定、愉快的情绪,开朗、豁达的心胸,遇事不斤斤计较,不为一点小事动肝火或郁结于心。说话办事理智冷静,从不感情冲动、随心所欲或急躁冒进。对生活和学习乐观、自信、积极进取,很少为自己的形象不佳、才华难展、关系不和等而苦闷失望、怨天尤人。和谐的人际关...
健康的行为
与生活方式的基本特点包括
答:
①健康行为应概括人的身、心、社会方面均健康时的外在表现
。比如,躯体健康的人,行为反应灵敏,活动精力充沛;心理健康的人情绪活动有较强的自我控制力,思维言语
符合理性
,精神面貌正常;社会健康的人其行为符合社会规范;②健康行为要求不影响自己、他人乃至整个社会的健康;比如一个基本符合身、心、社会...
健康
生活方式与
行为
有哪些?
答:
1、少出去应酬,多回家吃饭:在家吃饭没有在外吃饭时的高盐高油
,有助于控制体重,预防多种慢性病。三五小炒,有肉、有蛋、有蔬菜,还能吃点五谷杂粮,食物种类多样,营养均衡,新鲜又卫生。和爱人聊聊家庭琐事,和孩子聊聊学校趣闻、成长困惑,一桌子的饭菜,满屋子的欢笑,在表达和聆听的过程中,爱和...
健康的生活方式?不良生活方式及其危害?自我
健康行为
的保持与强化_百度...
答:
健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式
,
具体表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人、环境和饮食卫生
。讲科学、不迷信,平时注意保健,生病及时就医,积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。让健康改变生活!“世界领先、世界一流、独享尊贵”即“WOW”(World Best Expectation; World First ...
哪些
行为
属于心理
健康
的范围,a能极力满足个人的需要
答:
心理
健康的行为
表现有以下几个方面:积极应对压力:心理健康的人能够有效地应对生活中的压力,包括工作、学习、人际关系等方面的压力,他们能够采取适当的方式来缓解压力,如进行运动、冥想、阅读等活动。积极的情绪体验:心理健康的人通常能够积极地体验和表达自己的情绪,包括喜悦、愤怒、悲伤等,他们能够有效...
身心
健康的
人会有那些表现?
答:
7、心理特点符合年龄 (一个
人的
心理
行为
经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不
健康
的表现。) 那么,心理健康的标准又
是什么
呢? 1、乐于学习。 2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。 3、情绪基本稳定,心情轻松愉快。 4、意志健全,树立自信。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的...
心理
健康的
人,其
行为
方式应具有哪些特点
答:
记忆力、想象力、思考力的操作能力的综合.8.心理
行为
符合年龄特征.有
人的
生命发展的不同年龄阶段,都有相对应的不同的心理行为表现,从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式.心理
健康的
人应具有与同年龄段大多数人相符合的心理行为特征,一般
都是
心理不健康的表现.是否赞同或者愿意采纳,愿你一切顺心.
什么
是
健康
促进
行为
答:
促进健康行为指个体或团体客观上有利于自身和他人健康的行为。主要特点有:
①有利性
。行为表现有益于自身、他人和整个社会的健康,如不吸烟。②规律性。行为表现有规律性,不是偶然行为,如定时定量进餐。③和谐性。个体行为表现出个性,如选择运动项目,但又能根据环境调整自身行为使之与其所处环境和谐。
现在
健康
越来越让很多人关注,那有哪几种
行为
,说明你身体很健康?
答:
身体好的人,每天晚上的睡眠状态也很好。每天都能睡足然后自己醒来,并且醒来后,精神状态也会非常的好。如果你在睡眠过程中经常做很多梦,不时的在晚上醒来,醒来第二天整个都没有精神,而且全身心都感觉很累,烦躁,郁闷,对
什么
都提不上兴趣,那就说明你的身体就不怎么
健康
了。如果一个人伤后恢复得...
有些人不太注重
健康
,有哪些好的生活
行为
方式?
答:
健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的
行为
方式。表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人卫生、环境卫生和饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健,生病及时就医,积极参加有益
的健康
文体活动和社会活动等。目前比较公认的健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等4个方面。合理...
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