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产妇催奶汤的做法大全
坐月子催奶汤
类食谱 坐月子催奶汤类食谱及
做法
答:
1、鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼400克,豆腐400克,绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。做法:鲫鱼收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒。豆腐切块,葱姜切细备用。热锅热油,小火煎鱼,一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄,两面煎黄以...
月子
催奶汤的做法大全
答:
制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤
,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些 功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原 2、
通草猪蹄催乳汤
原料:新鲜猪蹄1只、通草3克 制法:先把猪蹄洗净...
冬天多喝4碗
催奶汤
,
产后
身体恢复快,气血好奶水多!
答:
做法
:木瓜先去皮切块,然后将木瓜、酒酿、冰糖一起放入炖锅中,加入适量的清水煮15分钟就可以了。作用:木瓜含有大量的木瓜酶有
下奶的
作用,酒酿可以消除
产后
水肿,组合在一起下奶又消肿。3、红薯红枣汤 材料:红薯,红枣,红糖 做法:红薯去皮切块,红枣清洗干净,然后全部放入锅中,加入没过食材的水,炖...
产妇
坐月子下奶
食谱有哪些?
答:
产妇催奶
食谱
大全
:一、猪蹄茭白汤
做法
:1、食材:100g茭白、250g猪蹄、2片生姜,少许大葱、料酒、食盐。2、猪蹄放入开水中烫一会儿,取出将浮皮刮去,毛拔净,处理干净后放入锅中,倒入清水,加入生姜片、料酒、大葱,用旺火煮沸。3、煮沸后将浮沫撇去,转小火把猪蹄炖烂,再放入茭白片继续煮5分钟...
下奶的
食谱
答:
下奶
食谱鲜鲤鱼汤原料:鲤鱼1条,盐、姜片各适量。
做法
:将鲤鱼洗净,去鳃及内脏,用沸水焯过。在沙锅注水烧开,放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟,至鱼熟即可。应用:鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分,具有可以益气健脾、清热解毒,滋养开胃的作用。对妈妈们来...
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