中医五行学说答:三焦是指我们五脏六腑彼此之间的那个空腔,它并不指我们的脏腑,那如果我们该休息的时候不休息,去熬夜的话,那身体会有湿气,而且我们的肝火会大,脾气会大,经常会发火儿。然后也会便秘,为什么呢?你的肺不能很好的得到休息的时候,那大肠也不能得到很好的运化,休息的时候就不能正常的把大便排出来,比如说肺与大肠相...
道家的“坐忘”怎么理解?答:又说,“静者能养心”,因为“心为五脏之首,心主血脉、主神志,心正常无疾者,五脏六腑俱健。心弱者血必衰,致疾全身。”[14] 在养生层面上,道家之坐忘法与禅宗之静法,并没有太大的区别,用现代的观点,它们的结合点就在气功与一些养生理念上。 “坐忘”方法所能够成就的是人的一种静态,并且让人在这种特殊的...