77问答网
所有问题
当前搜索:
二段长拳单练套路
长拳
有多少式,每个
套路
的名字是什么?
答:
第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打
第二段
1提膝穿掌
2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳 5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打 第三段 1弓步右击掌 2弓步左击掌 ...
中国武术段位制系列教程
长拳
目录
答:
1.2
基本技法: - 对人体静型技法:要求精确控制身体姿态,静中寓动。 - 动态技法:强调身体的灵活性和力量的结合
。 - 整体运动技法:注重上下肢协调,整体发力。 - 攻防技法:探讨长拳中的攻防策略和技巧。第二章:长拳段位技术图解 2.1 一段技术图解:从基本形态开始,包括单练套路的...
关于二郎拳的流传?
答:
二郎一路长拳单练套路分为:预备式,拳帽,正套式
。拳帽包括:白鸡分窝,七夕飞落 ,懒龙掐腰,老虎扑食,仙人作揖,霸王举鼎,二龙戏珠,凤凰单展翅,凤凰双展翅。正套式包括:二郎担山,出门存身闭门掌,锁手顺步弹,劈心掌,提步脱靴,十字腿,提身五花掌,蹲身震脚,华山腿,执手膛胸,点手...
长拳
的主要内容
答:
每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路由不同难度和数量的规定动作组成
。(二)自选套路:为了适应竞赛和提高的需要,武术竞赛规则规定对自选套路的动作数量、组别。规格、完成套路时间都有统一的要求。如内容至少包括拳、掌、勾三种手型;弓、马、仆、虚、歇五种步型和一定数量的拳法、掌法、肘法和不...
长拳
的运动特点是什么?
答:
(1)顶头竖脊,舒肢紧指(趾);
(2)形合力顺,动迅静定;(3)以眼传神,以气助势;(4) 阴阳相依,相辅相衬。一、主要内容 长拳内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路分为两种:(一)规定套路:国家体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有长拳、刀术、剑术、...
武术
长拳套路
技法
答:
长拳
可分为
两
类,即传统长拳和现代长拳: •1、传统长拳: 包括查拳、华拳、炮拳、红拳、少林拳等拳种。 •
2
、现代长拳:包括基本功和基本动作、
单练套路
、对练套路。单练套路又分规定套路和自选套路。 (四)规定长拳 •规定套路是指由原国家体委及其组织机构或有关部门统一编制的套路。 20世纪50年代有初级长拳...
初级
长拳
的基本内容及特点
答:
长拳内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路分为两种:(一)规定套路:国家体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。
每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路
,每个套路由不同难度和数量的规定动作组成。(二)自选套路:为了适应竞赛和提高的需要,武术竞赛规则规定对自选套路的动作...
什么是武术
套路
运动
答:
三、基本功
套路
练习(每天训练必不可少的基本功练习,基本功一般是由腿法、步型还有跳跃组合而成,而教练员也可根据运动员本身而增加别的动作练习,优秀的教练员是可以及时调整训练内容与计划的。运动员最终的训练成绩与水平都是由套路演练来叮示的,所以套路练习对运动员是最重要的,练习形式可分为组合、单段、
两段
、...
长拳
题库
答:
长拳内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路分为两种: (一)规定套路:国家体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。
每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路
,每个套路是由不同难度和数量的规定动作组成。 (二)自选套路:为了适应竞赛和提高的需要,武术竞赛规则规定对自选套路的动作数量、组别。规格...
拳术
套路
答:
拳术
套路
①
单练
:
长拳
、查拳、华拳、炮拳、洪拳、少林拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、八极拳、八卦掌、形意拳、心意拳、梅花拳、六合拳、陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、赵堡太极拳、洪式太极拳、付式太极拳、和式太极拳、李式太极拳、忽雷太极拳、武当太极拳、太极五星捶、子午...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
段位制二段长拳教学
长拳二段单练套路教学图解下
中国武术长拳二段套路
段位制二段长拳
段位制二段长拳单练套路
长拳二段对练
二路长拳的基本动作
套路长拳二段教学基本手法
长拳一段单练套路