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乔丹投篮姿势
怎么能使篮球技巧快速提升?
答:
先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术. 看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体
姿势
、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,...
吉诺比利被称作是20分钟的
乔丹
,他这么厉害,为何一直是替补?
答:
在短时间内,他可以在场上发挥他非凡的才能。但是如果他在场上多打一些时间,他的状态会明显下降,体力跟不上场上快节奏的比赛,所以他职业生涯的平均上场时间还没到27分钟。其次,是技术问题。当时的NBA还不是小球时代,中投是外线球员最佳的得分方式,但是他的很糟糕,因为他的投篮速度不快,
投篮姿势
...
怎么教女的打篮球,配合啊,小动作,适合女的:
答:
如果自己足够有实力,可以五指撑地做俯卧撑,锻炼手指力量,有助于运球和投篮。最后,练习投篮。这个最好在你练习运球和三步上篮两周后再进行。
投篮姿势
很重要,把投篮姿势给好好掌握了。也可以去观看篮球比赛,科比和
乔丹
的投篮姿势就很标准。刚开始用标准的
姿势投篮
的时候会很别扭,不过不要急,要沉住气...
怎么样才能提高篮球命中率呢
答:
一、原地空手动作:先做空手的动作练习,当然要了解动作要领。二、原地篮下擦板
投篮
:在篮下一步位置,依据投篮要领投擦板球;约略十至二十天,若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮,此阶段每天也需做球感20~30分钟。三、中距离投篮并摄影:在禁区在线的底线或罚球圈的虚线做原地投篮练习,此时是...
如何提高
投篮
稳定性?
视频时间 00:42
NBA科比
投篮姿势
是怎样的?
答:
科比
投篮姿势
:右手持球,手张到最大,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。1.出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。2.持球说完就是发力了,...
为什么我
投篮
总是砸后沿弹出
答:
1、先注意出手
姿势
,下工夫练练,男子以常用的单手臂上
投篮
最常用也最好用 2、等姿势八九不离十固定下来,剩下的工作就是多做投篮练习了,多投多练,顺手的时候定点无防投篮命中率在80-100%就差不多吧 3、最后就是加快出手速度,这样在实战中可以减少阻碍,迅速出手能达到60-80%的命中率也算...
一个人跳起来要
投篮
的
姿势
,是什么牌子的,不是
乔丹
那样腿叉开= =_百...
答:
nike的air force系列就是那样的标志
求新手打篮球的技巧
答:
在上升过程中,你的上肢保持平时的
投篮姿势
,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或...
如何增加
投篮
的距离
答:
首先要提高你的上肢力量,臂力,腕力等等,还有你要有正确的
投篮姿势
,因为好的投篮姿势能让你的投篮很流畅,协调性很好,当然,准确度也更高,在有了良好的投篮姿势以后,你所增加的上肢力量就能被你很好的使用了,在远距离投篮的时候,才能够游刃有余,而不会感到力不从心。但是,如果你实在无法提高...
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