77问答网
所有问题
当前搜索:
为什么躺着睡不着趴着睡得着
趴
课桌上能睡着,在床上
为什么
总是
睡不着
答:
病情分析:您好,
趴着睡觉不是健康的睡眠方式,趴着的时候容易导致口鼻乏氧,所以人爱昏沉沉的想睡觉
。指导意见:躺着的时候不乏氧如果
没有过度劳累就不容易睡着,这是正常的现象
。 追问 谢谢,请问晚上怎样才能很快的进入睡眠 1 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 新浪微博 QQ空间 举报 收起 为你...
为什么趴着
比
躺着
容易入睡?
答:
医生认为,
这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠
。而且,由于人体心脏位于身体左侧,左侧卧会压迫心脏,所以它是一种很不健康的睡姿。优点:无缺点:压迫心脏、胃部,尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。4.右侧卧 有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点:不会压迫心...
为什么平躺着睡不着
,则身,
趴着
就能睡着?
答:
习惯而已吧
。没什么特别的。如若是因为呼吸,趴着睡不好呼吸吧。我表弟也喜欢趴着睡。但是我试就不舒服,心脏和脖子都难受,趴着脖子一定是歪一边扭着。。真佩服你们怎么睡的,我觉得还是别趴着的好。 如果你希望自己平躺着睡,那只要努力改改自然就会习惯。
为什么
我
睡觉
爬在床上能睡着,正面朝上就
睡不着
?
答:
身体肥胖的人建议不要趴着睡觉。正面睡不着呢!
可能是由于你的精神压力比较大,难以入眠,脑袋里混乱不堪,总会想一些虚的或者是实的乱七八糟的事情
,越想不仅不困有时候反而却越精神。而建于你的这种症状时间比较长。估计是由于你
心脾不足
,建议可以吃一些龟脾丸。如果因为这些问题建议少吃安眠药,...
为什么
每次午休之后感觉不舒服呢?
趴着
就能睡着,一躺下来就
睡不着
了是...
答:
因为你午休的时间有限,不能睡很久。如果你
躺着睡
,你会记着要上班,所以你一直都提醒自己不能睡过头,结果你就等于没有睡了。
我
躺着睡
怎么也
睡不着
,
趴着睡
一会儿就睡着了,但是趴着对身体不好,我...
答:
是的,
趴着睡觉
压迫心肺,容易呼吸不畅,影响身体将康。而且你趴着睡,头啊胳膊啊压着不疼吗……不
趴着睡不着
的话,应该因为你习惯了这种睡姿,可以先尝试侧卧(尽量右侧卧,不压心脏),实在睡不着,可以尝试轻微运动(千万不要剧烈运动)后再睡,重点要让肌肉稍微疲惫后很快就能睡着。具体方法嘛,...
为什么趴着
才能睡着?
答:
一、
睡觉
时最佳睡姿是向右侧睡: 不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。 仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。 在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、...
为什么
我老是要
趴着
才能睡着。是缺乏什么嘛?
答:
1.
趴着睡觉
会导致呼吸不通畅,使全身组织细胞氧气供应不充足,导致脑部组织缺血缺氧,引起头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。2.趴着睡觉使胸椎后凸,颈曲变直,长此以往会导致脊柱生理曲度变形,颈椎胸椎小关节紊乱,造成颈肩部不适等症状。3. 趴着睡觉的姿势压迫胸部和心脏,会诱发各种心脏疾病,如室性...
为什么
我
趴着
就能睡着 而仰
着睡
就
睡不着
很难啊..
答:
趴着睡
很好很健康啊,只不过一般的人受不了。据传说呢,这种睡觉的人聪明,爬着谁的人脑部微重力的作用效果和普通人不太一样,总之就是脑子发育好啊,聪明嘛。而且这么睡觉舌头不会掉进去,呼吸顺畅,不打鼾的 至于仰着睡么,一般人都不会采取的,应为仰着睡胸部的压力比较大,胸闷,心脏压迫。
为什么平躺着睡不着
呢?
答:
2、保持凉爽的睡眠温度 最适合睡眠的温度是18.5摄氏度左右,建议将室内空调温度设置在这个温度左右,当然,前提是要保证手和脚温暖,如果有必要,可以穿着宽松的袜子入睡。3、不要总想着“
睡不着
”如果睡不着,就要想办法让自己忘记“我就是睡不着”,不然只会愁上加愁。也不要总觉得自己
睡得
少有...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
平躺睡不着趴着很快入睡
为什么睡觉要趴着睡才能睡着
为什么趴着睡更容易入睡
平躺睡不着要趴着才能睡着
躺着睡不着靠着才睡着
午觉躺着睡不着趴着能睡着
中午趴着能睡着躺着却睡不着
为什么趴着睡容易睡着
为什么趴着比躺着容易入睡