你认为让你发胖的五大原因是什么?答:气虚痰湿体质就是易胖体质,很容易变胖,甚至不吃饭,光喝水都会长胖。 2,产后发胖 产后发胖是因为生产或产后护理不当,身体虚弱造成的,应补虚治病减肥。 3,妇科病 很多妇女变胖是因为妇科病造成的,尤其是痛经闭经等,也会让人变胖。 四、心理情绪原因 1,自制力差,放纵自己 对现实不满,又没有解决的办法...
一样的生活方式下,为什么有的人胖,有的人强壮?答:不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以...