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为什么我是驼背
我19岁,女生,大伙都说我
驼背
,怎么矫正?
答:
驼背的多是气血不足导致的
,出了表征上的佩戴矫正器外,自己要多参加是的运动,减少心理负担活动,饮食多样化,不可挑剔食物。平时有意联系站桩调养气血,一般会在数月内改善。
我是
半职业搏击运动员,随着训练的时间越来越长,我发现我平时习惯性驼...
答:
一是改变习惯,平时注意姿态,无论何时都挺胸抬头,向后收紧
。二是加强锻炼,主要是背部,从上到下,都做有目的的锻炼,肩胛后收,多练硬拉,深蹲等动作
我老
是驼背
,直不起腰怎么回事,没力气
答:
可能是因为你驼背引起身体肌肉不平衡,腰腹部肌肉变弱引起的
,建议调整下自己的姿势,拥有正确的身体姿态,必要的时候可以寻求专业机构来帮助身体的肌肉平衡,当然在调整的同时,也需要您自己有改变驼背姿势的习惯,平时走路、读书写字时要自觉抬头挺胸,睡有一定支撑度的床垫,不要垫太高的枕头,这样也能在...
朋友问我年纪轻轻怎么就
驼背
了
视频时间 00:24
为什么
我们这代人普遍
驼背
?
答:
不注意坐姿、睡姿,原因是我们现在的人越来越自由,对很多细节也就在意得不多。另外,估计跟人食用太多酸性食物也有关,导致骨质不坚挺。满意请采纳
我
驼背
怎么办啊
视频时间 02:25
朋友总说我弯腰
驼背
,怎样才能改善呢?
答:
驼背
主要是行走和坐姿不良导致的,平时坐姿和行走姿势要端正,睡觉的时候可以选择硬床,每天站立、后背脚头靠墙,20分钟,坚持下来就好了。
为什么我
总是想
驼背
,而且总觉得身子重重的?
答:
经常看手机,或低头工作的人,长时间会造成生理性的
驼背
,还有,身体变重重的原因是体内湿气重,散不出去,人会变胖,感觉身体笨重不爽哦!
为什么
很多高的人都会微微
驼背
?如何进行纠正?
答:
第一、目视高度的问题 个子高的人的目视高度要比个子矮些的人高很多了,所以他们似乎总是俯视的感觉,所以背部会微微向前,这样时间长了的话,就会自然而然的造成有点
驼背
的即视感吧,我觉得这是一个问题,但是他们应该不是真的驼背,而只是眼神的俯视给人的错觉吧!第二、出于礼貌的微微低头向前 还...
我怎么觉得我有点
驼背
呢?怎么才能矫正一下?
答:
骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就
是驼背
。医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止...
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