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为什么我总是担惊受怕
为什么
有的人
总是
在
担惊受怕
答:
有的人总是担惊受怕的那是因为太胆小了吧
,要不就是做了什么亏心事了,要不就没必要担惊受怕的啊。
明明没做过的是
总是担惊受怕
总是怀疑
自己
是否做没做 总是反复想 真...
答:
我想你可能对这个事情感到恐惧,害怕。
因为这件事情不管怎么做对你来说都非常的难以让你平复心情
。所以你明明知道自己没有做过这件事情,但总是担惊受吧,因为这件事情可能带给你的一个后果非常的严重,所以你才会总是怀疑自己有没有做过。而且这种情绪会一直伴随着你,尤其是明明没有做过,但想多了...
...总觉得有人要陷害
自己
,每天
担惊受怕
的,真不知道该怎么办才好?_百度...
答:
一个可能是环境影响你的情绪
。所以你一直担心害怕。第二个是
也许你的心里有疾病
。需要看心理医生。
这也可能就是抑郁症的前兆
。希望你马上去。到医院看医生进行调理和治疗。否则事情是越来越糟糕。你得了这种病,并不是谁去能劝解的。只有到医院通过大夫的治疗。或者。改变环境到环境适合地方的去生活一段...
我经常
做事
担惊受怕
的,是不是自己现在的压力太大了呢?求帮忙。_百度知 ...
答:
做事担惊受怕,
压力大是一部分
,但主要还是对自己没有自信,担心自己做的不够好,不被人认可,害怕有什么不好的后果。所以要改变这种状况,只能是建立自信,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的 长处,学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑,锻炼自己内心的强大,每天都要对自己说:我是最棒...
为什么我总是
胆
惊受怕
?
答:
每天都
担惊受怕
充满恐惧的可能与心身疾病有关.心身疾病是指一组表现为躯体症状.但在其发生.发展.转归和预后等方面与心理.社会因素等有密切关系的疾病.统计表明.在综合性医院初诊患者中.至少有三分之一的躯体疾病与心理.社会因素有关.平时保持健康积极的乐观心态,学会调节
自己
的情绪,锻炼自己的胆量,...
不知道
为什么
心里
总是
在害怕什么恐惧什么?
答:
这是轻度的焦虑症,一般属于心理亚健康。中医称“心悸”。轻度的焦虑症,通过体育锻炼、听音乐、旅游放松,可以调节好,如果严重(有失眠、头晕、胸闷等等),就必须就医。在医生的指导下使用药物。从佛教来说,当然属于业障类,建议拜忏,消业快,另外多多积德行善、孝敬父母,能有利于康复。
我
什么
和别人在一起
我总是
处于
担惊受怕
的状态,心总是稳不下来
答:
我认为可能和你的成长经历有关。是不是你的父母中有动不动就爱发火的脾气,这使你产生不安全感,甚至好长时间平安无事都有一种等待靴子落地的感觉。解决的办法就是学会调整
自己
的心理,暗示自己已经是大人了,要掌控局面了。同时和别人在一起也要善于表达自己的想法,慢慢达到一种想
干什么
就干什么的...
我每天活在
担惊受怕
的生活中真的好受罪我该怎么办?
答:
找到问题,解决问题。担心和害怕是没用的,要努力去解决和改变。如果
自己
解决不了,就去寻求家人、朋友的帮助,如果一时解决不了,就把问题交给时间,如果没有问题,是自己的问题,就尝试调节和改变。总之,不要逆来顺受,要调节好自己的心情,努力去克服。
为什么
做事情的时候
老是担惊受怕
,怕这个,怕那个,为什么
答:
这个是因为家庭原因跟你的成长环境影响了你的心里状态!以前的家长基本都是不许孩子干这个干那个!动不动就打骂! 导致了孩子长大之后不敢去闯!所以我们现代基本教育孩子都是以鼓励为主!
不知道
为什么
在工作时
总是担惊受怕
的,总觉得会出事,明明确认过没事了...
答:
这是强迫症,一般人都会有的症状。多半是因为生活压力大而引起的强迫症。你应该避免熬夜,进行户外运动改善生活质量,放松心情,渐渐的就不会
总是担惊受怕
了!
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