我总是想睡觉,感觉很累,不管白天或是晚上躺下就睡着,睡着就不想起来,就...答:回答:病情分析: 这情况可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因再对症治疗。建议至少在睡前3小时定期锻炼, 指导意见: 下午或晚上停止或限制服用咖啡因、白天有计划地小睡和食用便餐可减轻白天嗜睡过度的。
我上学总是感到很累,力不从心,老想睡觉休息,觉得有做不完的一大堆事...答:自然也可能有身体状况的原因,如果体质差,做什么都容易感觉到累.心理方面,每个人的心理都有种种的念头,种种的观点,有错的也有对的,但很少人清楚自己的想法,比如说,你现在就可能有这样的念头,"我读书的时候会很吃力",或者"数学这东西对我来说太难了",或许你没有把它们说出来,但他们真真切切的存在...
我是一名大学生,为什么每天上课都感觉很乏力,没精神,很困,眼睛很累,总...答:回答:问题分析: 你好! 根据你的描述,估计是因为休息不好造成的,建议你要科学的安排自己的作息时间,否则不但影响学习,而且还对身体健康有影响。 意见建议: 如果没有特殊的事情,建议每天晚上最迟不能超过10点30就要睡觉,早上6点30起床,适当的体育锻炼,这样才能保证有充足的精力完成大学课程。
我天天都感觉特别累,总想睡觉,怎么办答:容易气血不足,这就是为什么会出现脑部供氧不足,出现身体沉重,精神不振,嗜睡,总是想睡觉或胸闷的症状的原因.所以,我建议这位朋友应该去咨询一下脾虚的食疗,以助于解决你当前的问题.你好!你如果整天都觉得累,这首先要看你做什么工作的,脑力劳动的话,要加强锻炼,体力劳动太辛苦的话,就要注意不要太劳累...