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为什么变胖容易变瘦难
天生
胖
的人往往很
难瘦
下来,这跟个人体质有关吗?
答:
1.天生胖的人很难瘦下来,
是因为这种人的易胖体质,身体的基础代谢率很低,还有很容易储存脂肪细胞,很容易储存能量
。易胖体质稍微一吃就胖,是因为身体的基础代谢率很低,人与人的基础代谢率是差别很大的,有的人很高,有的人就很低,所谓基础代谢率就是一个人在平静的时候的代谢率,是人体维持基...
为什么长胖容易瘦
下来却那么难?
答:
不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高
。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。 2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失,为此体内需要产生较多的热来平衡,故消耗...
为什么长胖容易
,
瘦
下来却很难
答:
此外,
体脂率越高,体内棕色脂肪含量越少
,这也是减肥难的重要因素。如果你已经非常注意饮食和运动了,但依旧减肥难、减重慢、易反弹,很可能是由于
脂肪比例失衡
:白色脂肪过多,棕色脂肪过少。
为什么胖
了后很难减下来,而瘦的时候胖起来很
容易
?
答:
肥胖的人,身体的解毒能力差,代谢能力比较低,所以说身体的毒素不容易排出
,那他瘦下来的话就要提高代谢能力,不然的话是很难减下来的。至于那一些瘦的人、大多数是因为脾胃不好,肠胃功能差,身体的消化吸收能力弱。瘦的人要想吃胖就要调理身体,让身体的肠胃功能,更好一些。这样吃进来的食物的营养...
变瘦
和
变胖
哪个比较
容易
?
答:
变瘦
和
变胖
肯定是变胖更加
容易
,因为变瘦我们需要克制自己,但是变胖,我们只要放松自己,就非常的很快的就能胖起来。
瘦人增肥比胖人减肥哪一个更难?
答:
胖人减肥更难。胖很
容易
的,只要不节制,随意吃喝不运动,就会发现自己
变胖
了,坚持这样做的话,一定会比想象中胖的快。当然这是很轻松的,吃吃喝喝不动不要太爽哦。而如果想要瘦下来的话,首先要控制饮食,三餐肯定是照吃的,还要戒油炸食品、甜食。
为什么
有人瘦的快,有人瘦的慢?
答:
因为新陈代谢,以及内分泌的问题,减肥也确实是个人效果不同。这就跟有人
胖
有人瘦一样。有得人新陈代谢快,吃下去的东西可以消耗掉。另外一个人新陈代谢慢,吃下去的东西即使比前一个人还少,但是身体消耗不掉,热量转化为脂肪,还是会胖。这跟减肥的道理一样。当然新陈代谢快内分泌正常的人减得...
为什么
有人减肥瘦得快,有人瘦的慢?
答:
减肥
瘦
得慢,可能与饮食不注意,或运动太少,体重基数小有关系。 减肥要找对方法,如果方法不适合,就很难达到减肥效果,每个人的体质不同,所以即使一样的减肥方法,每个人的体重和身材的变化程度也不一样。体重越大,开始减重的速度就会快,如体重200多斤的人减掉10斤~8斤很
容易
,但100斤左右的人要减掉几斤都很困难...
为什么
人会那么
容易发胖
?
答:
人体所需能量的大半都由脂肪供给,积蓄脂肪是人体本能的功能,但如果摄入食物不当,脂肪就会在体内过剩,便会沉淀下来,兼之身体缺乏相对于脂肪增多的运动,就会使正常的脂肪代谢受到破坏,使脂肪在体内堆积起来。还有神经系统及内分泌系统的调节机能产生障碍,也会造成脂肪过量产生,使人体
发胖
。如神经系统...
人到中年
为什么
有的会
越来越胖
有的会
越来越瘦
呢
答:
身体的代谢水平以及消化吸收功能都会逐渐减弱以及出现部分功能失调。如果基础代谢率下降,肝胆功能减弱,就会导致脂肪代谢减弱,造成脂肪囤积,身体
发胖
。若是代谢率上升,肠胃消化吸收出现问题,以及饮食结构偏向素食的话,就会
越来越瘦
。具体的情况还需要根据个人体质以及生活饮食习惯来决定是
变胖
或
变瘦
。
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