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中午吃完饭为啥就困的不行
夏天到了,
中午吃完饭就困
,还不能睡觉怎么办?
答:
主要是因为午饭后,胃需要消化了,把血液都集中在胃部了,脑部的血液相对较平时少了,所以容易困倦
。建议楼主看看下面的方法 活动肢体 当困意袭来时,您可以暂时放下手头的工作,起身活动一下肢体,因为
长时间保持某种姿势,会使循环血量减少
,使大脑及内脏器官的功能受到限制,从而产生疲劳。适时的活动可以...
吃完饭就困
答:
这很正常.因为这时
,血液大部分都集中在胃部用于消化,大脑的血液相对减少,供氧不充分,所以人会感到昏昏欲睡。同样道理,如果你学习时吃零食,一部分血液也会在胃帮助消化,因此也便不能集中精神学习。吃完饭后,散步一下,有助于消化,也就不感到困了。
最近半年,每次
吃完饭
(午饭及晚饭后),整个人就感觉特别困,眼皮发紧...
答:
小心血脂高,血液粘稠
,最好去医院查查!多喝绿茶
为什么吃完饭
人
会困
答:
人吃完饭后身体中大部份血液集中到胃部以进行食物的消化和吸收,这样整个内循环系统全部工作起来,
脑部也就相应的出现"缺血"的情况
,所以容易导致瞌睡
为什么吃完饭就
他妈
犯困
巨困 必须都睁不开眼了 怎么回事
答:
吃完饭
,血糖浓度升高,需要胰蛋白酶升高来抑制血糖浓度.身体合成胰蛋白酶需要通过下丘脑发出指令.在下丘脑发出指令的同时.大脑别的区域也参与进来工作.你
犯困
说明你身体合成胰蛋白酶遇到阻碍,需要休息才能合成胰蛋白酶.说明你的身体已经不健康了.多多锻炼吧.健康饮食.
为什么中午吃完饭会困
而晚上就不会?
答:
中午吃完饭
感觉
会困
,主要就是说中午的时候天气比较热,而且的话早上也工作了大半天了,所以的话就会有这种感觉,尤其是你中午喜欢睡觉这些的话,就更有这种感觉了,晚上的话相对来说是一个比较放松的状态。
人刚
吃完饭
以后,
为什么
很容易
犯困
?
答:
所以
饭后
血糖的变化很大,这和坐过山车的感觉一样。进食后半小时至45分钟内,体内血糖含量会迅速增加,并分泌大量胰岛素。所以如果你现在不打个盹,你在下一个工作中就没有足够的精力和注意力。西方的饮食主要以肉类为主,午餐也是一天中最少的一餐,而且血糖含量相对较小。因此,午餐后血糖含量不会增加...
为什么
我
吃完饭就会
非常地困呢?是不是我有问题
答:
这个问题很好回答,应为平时血液在人体内都是分配的很平均,当你
吃完饭后
,大量的血液就会流向胃部以帮助食物的消化,这时流向大脑的血液就会减少,脑部血液少了,就让人会觉得困乏
想睡觉
。
为什么吃完饭
感觉很困。
答:
一般吃的八分饱或更饱的话,会需要大量的能量(血液)提供给肠胃进行食物消化,尤其进食了肉类或高蛋白的东西。所以脑供血不足
就犯困
。
为什么
我总是
中午
和晚上
吃完饭就
感到困呢?怎样才能消除这个毛病。_百 ...
答:
少吃点会比较有效。因为进食后胃部需要大量的血液来消化,这样会造成大脑供血不足,尤其是吃得很饱的时候,人会感到疲累、困乏。因此建议您可以适量减餐,吃个六七成饱。
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