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丝瓜炒毛豆的步骤
丝瓜炒毛豆
怎么炒
答:
1、准备材料,
毛豆
放入开水锅中煮熟。2、
丝瓜
去皮切滚刀块、红椒切小块、煮熟的毛豆捞起立即过凉,沥干水分;大蒜切末、香葱切碎。3、平底锅烧热放油,油热放入蒜末爆香。4、放入丝瓜、红椒翻炒均匀。5、加盐、糖调味,加适量白开水
炒
至丝瓜出水,红椒断生,加入毛豆翻炒均匀。6、炒至丝瓜软烂,加入...
毛豆炒丝瓜的
做法
答:
1、食材准备:1根
丝瓜
、100g毛豆、适量油、适量盐、适量蒜。2、准备好丝瓜和毛豆,毛豆剥皮放入盘子。3、丝瓜切成小块,准备好葱姜蒜。4、放油先
炒毛豆
,加入切好的丝瓜,一起翻炒。5、加入少量水,毛豆熟了后加入适量的盐即可。
丝瓜炒毛豆
好吃又简单
答:
- 食用油:适量 做法
步骤
:1. 准备工作:将丝瓜洗净去皮,切成丝状;将
毛豆
洗净备用;大蒜切末备用。2. 热锅热油:将锅加热,倒入适量的食用油,待油热后,将大蒜末放入锅中炒香。3.
炒丝瓜
:将切好的丝瓜放入锅中,翻炒均匀,大火快速翻炒,使其变软。4. 加入毛豆:将洗净的毛豆放入锅中,继...
丝瓜炒毛豆
,丝瓜怎么切
答:
1.准备好食材;将丝瓜削皮洗净 2.丝瓜从中间切开,切成菱形长条;蒜用刀拍碎
3.锅内放油后放入蒜和红椒爆香;加入洗净的毛豆快炒,将毛豆翻炒的七成熟 4.加入丝瓜翻炒,倒少许蚝油;将少许水,不用加盖将丝瓜炒熟后加少许食盐调味出锅即可 烹饪技巧 1、毛豆要先下锅炒,因为比丝瓜熟的慢;2、...
丝瓜毛豆的
家常做法
答:
1、把毛豆去壳,放入清水中泡2分钟,然后用手把毛豆表皮上的一层膜搓掉,洗干净备用
。2、把丝瓜去皮切成滚刀块放入盆中,放入一勺盐,抓拌均匀腌制10分钟。3、把大蒜拍碎剁成蒜末,红尖椒切成马耳朵,然后一起装盘备用。4、丝瓜腌制好后,用清水清洗几遍,把盐分洗掉,然后捞出来把水控干备用。5...
丝瓜炒毛豆的
家常做法
答:
步骤
:1、丝瓜削皮切成滚刀块,毛豆剥去壳洗净,大蒜切碎备用。2、锅中加入少许油,油热,加入蒜末炒香,接着倒入毛豆翻炒几下。3、然后倒入地瓜继续翻炒一下,加入少许清水。4、翻炒至丝瓜变软,临出锅前加入少许食盐调味,翻炒一下即可出锅。5、一道简单又营养的
丝瓜炒毛豆
就做好了。以上内容...
毛豆
烧
丝瓜
怎么做好吃又下饭?
答:
焯水:在锅中加入足够的水烧开,加入一小勺盐和几滴食用油(这有助于保持
毛豆的
绿色)。先将毛豆放入开水中焯烫2-3分钟,然后捞出沥干水分。接着,将切好的
丝瓜
块也放入开水中焯烫至变色(约1分钟),同样捞出沥干。炒制:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温5成热左右。先放入蒜末和姜末小火...
毛豆
烧
丝瓜
怎么烧更好吃?
答:
加入丝瓜:将切好的丝瓜块加入锅中,与
毛豆
一起翻
炒
,使丝瓜块表面略微焦黄,这样可以使
丝瓜的
甜味更加突出。调味:加入适量的盐、鸡精或味精、糖(少量即可)等调味料,根据个人口味调整。可以适量加入一些生抽或老抽增加色泽和风味。加水炖煮:根据个人喜好,可以加入适量的水或高汤,盖上锅盖,用中小...
毛豆炒丝瓜
怎么做
答:
主料
丝瓜
150克
毛豆
100克 辅料 花生油 15毫升 盐 少量 大蒜 10克
步骤
1.准备食材:毛豆提前煮熟去除外皮,丝瓜去皮切块 2.热锅放油,放入蒜片爆香 3.放入丝瓜翻
炒
一会 4.放入毛豆翻炒几下,再加入少许盐炒匀即可 5.营养美味的一道家常菜 ...
怎么做出有卖相又好吃的
毛豆炒丝瓜
?
答:
烹饪
步骤
:锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜末和姜末爆香,释放出香味。加入
毛豆
翻
炒
均匀,直到毛豆变色,变得稍微有点焦黄。接着加入
丝瓜
继续翻炒,丝瓜开始出水后,可以加入适量的清水,帮助丝瓜煮熟。在煮的过程中,可以加入适量的盐调味,如果喜欢,也可以加入少量的鸡精或味精增加鲜味。等到丝瓜完全...
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