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不缺钙补钙会不会超
成年人
补钙会不会
过剩
答:
不会,只会浪费
。当人缺钙时,适当的补钙,才有用。若不缺钙,不该是浪费
青少年
不缺钙
为了长高
补钙
好吗
答:
只补钙是不会长高的
,钙只是长高所需要的其中一种主要的基础营养物质 长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,建议多吃31种营养,主要成份是赖氨酸,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,祝你早日长高哈 ...
不
补钙缺钙
的话会怎么样?
答:
在不缺钙的时候补钙,偶尔出现一次,不会影响身体健康
。如果经常不缺钙补钙,就会对肾脏造成负担。因为机体会把多余的钙质排出体外,以保证身体健康,有的人盲目补钙,会出现食欲不振的现象。长期下去会影响人体对蛋白质和脂肪的吸收,而影响生长发育。所以,年轻人如果不缺钙,尽量不要补钙,由于每天新陈代...
孩子
不缺钙
,给孩子
吃钙片会
怎么样
答:
如果
不缺钙
,不建议给宝宝补钙,平时从饮食中摄取的钙就可以满足钙的需求了,所以多给宝宝吃一些含钙高的食物。不缺钙,就不要吃,吃多了,严重可以骨质疏松的。宝宝补钙注意:①给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。②不要听信某些补钙品的夸大宣传。③
补钙不
是越多越好,请在医生的...
我想知道身体
不缺钙
的人还吃钙片
补钙会不会
有负作用啊
答:
关于
补钙
的安全性问题,目前认为每日钙元素总量不要超过2000毫克,维生素D的推荐供给量为每日10微克(400国际单位),不可过量。 那么,补钙过量
会不会
导致肾衰竭?白教授和于主任均表示:国内目前尚未发现此类病例,但补钙过量确有可能引起肾结石和尿路结石的危险。人们每天都能从饮食中摄入一定量的钙,...
不缺钙
可以
补钙
吗
视频时间 00:57
不会缺钙补钙会
有什么后果
答:
中老年人
缺钙会
容易导致骨质疏松,骨软化,从而容易骨折。骨质增生,高血压,心脏病,肩周炎,关节炎,头晕,失眠等。所以为了我们的健康,
补钙
是一生都需要做的事。日常食物中,钙的根源以牛羊乳及乳制品为最好,不仅含量丰厚,且吸收率高。虾头虾壳中含钙量很高,达2000毫克/100克,溶解度好,是一种...
不缺钙补钙
有害处吗
答:
摄入钙过多,可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用,也可能导致患肾结石病的危险性增加等。也就是说,营养素摄入不是越多越好,缺乏对健康不利,而过量也可能对健康有害。一般而言,通过日常的均衡膳食和增加奶制品的摄入,可以基本满足人体对于钙的需求。所以,
补钙
并非越多越好。
体内
不缺钙
的情况下 服用钙片会对身体产生什么影响吗?
答:
给儿童
吃钙片
最好是可以遵循少量多次的原则,也就是说每次吃钙片的量可以少一点,但是一定要增加次数,如果是小孩儿话,那么每天吃钙片的质量最好是不要超过300毫克,如果超过了300毫克的话可能会对身体造成不良影响。如果是大人的话,可以依据自己的身体情况来确定自己要服用多少的钙片量,但是与此同时也...
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