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三十多岁学散打可以吗
我
三十多岁
了,还
可以学散打吗
答:
当然可以
,活到老,学到老。 只不过30岁学散打和十几岁学散打,身体的基础条件不同。学习和训练的方法要根据这些差异作调整。散打是一项比较消耗体力的搏击运动,所以个人的身体素质非常重要,不仅仅要有身高与体重优势,还要有耐力,所以您不妨可以试试先从耐力有氧跑,跳绳开始,把自己的身体素质与内体机能拉...
练散打
的最佳年龄是多少?
三十岁可以练吗
?我想练点武术强身,谢谢_百度...
答:
回答:
散打
的最佳年龄是十八至二十五岁,二十五岁以后基本都退役了.你
三十岁
练习也
可以
,但是只是一种业余爱好,打比赛是不可以了
30岁学散打
晚不晚
答:
1、没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练散打
,应该根据你练武的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。2、如果为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的话,按照成功的概率一般30岁左右可能偏晚了,6-12岁左右打基础就最有利。如果只是为了练武掌握些基本的防身本领,或者只是为...
三十多岁
的人
学习散打
靠谱吗
答:
可以是可以
,但是只是业余练练当锻炼身体为好,一者是训练,拉韧带什么的相较于年轻人更吃力些,二者身体素质跟不上了,所以只当业余爱好就行,如果打算打专业的那么放弃吧。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班...
30岁
还能
练散打吗
?
答:
太极、八卦、通背等等内功(家)拳术,一来开始对身体条件要求不高,二来不仅强身还可养生。3、散打也
可以练
,但说实话,
30岁开始练散打
很难出成绩。还是选择第2项的拳术吧,实用性和实战性都比散打强。到了这个年龄,学武很大方面为了强身健体,学武的话要记住坚持不限,玉汝于成。
30岁能练散打吗
?
答:
可以
的!
散打
除了腿还有拳,坚持练习会出效果的,但一定要找位专业的教练,并且能吃苦,还有就是体能的训练!
30岁
的人还能
学散打
或跆拳道吗
答:
可以
的,最好学点传统武术,有文化底蕴,已经
三十
了,就玩玩武术讲讲文化喝喝茶吧,
散打
和跆拳道我感觉不适合你这个年龄了。但是由于人体具有可塑性,什么时候学武术或者散打等等都不晚。
请问一下我今年32岁,想
学习散打
,还
可以学习
好
散打吗
?如果能该怎样练习...
答:
可以
,只是业余练练,锻炼一下身体就没什么问题。主要还是先从体能上下手,跑步,活动筋骨,然后练习直拳,摆拳,勾拳,鞭腿,蹬腿,弹腿这类的。不过本人建议你还是学传统的内家拳好一些。
30岁
了还能
练散打
么
答:
可以
练习,但是要进行额外的基本功训练,避免伤到身体。毕竟
30岁
的身体恢复能力不如18那么好了。循序渐进,别伤到腰、踝、膝盖这些脆弱的关节就行。
30岁
女性
学散打可以吗
,其实就是为了能打得过普通人,安全感差一些,防身...
答:
30岁
女性
学散打
是
可以
的,但是在练习之前,相对要稍微减重一些,因为,不同的公斤级别,他的技术技巧都差不多,只是灵敏度不一样
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