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一顿饭吃几个菜
一家三口(2男
1
女),
一顿饭几
荤几素比较合适?
答:
两
个菜
可以一荤一素,三个菜可以两荤一素,如果主张健康可以两素一荤,还可以四菜一汤
正餐八菜一汤是什么意思
答:
意思是说一餐八样菜一碗汤
。八菜一汤对于平常来说,是比较丰盛的,一般是有特殊节日、宴请客人等比较重要的日子才会有,平常很少。在日常生活中,做八菜一汤一般是吃不完的,会造成浪费,一般是四菜一汤。关于四菜一汤最早的来历是明太祖朱元璋,明朝初建,贪污十分的严重,于是朱元璋就决心去整治这...
为什么南方人
一顿饭
好
几个菜
呢?
答:
三个素菜,一个荤菜
,比方,素烧豆角,清炒土豆丝,素炒玉米粒,红烧排骨,这是南方的四个菜,北方的人就不这样做了,一般都是两个菜,它会把南方这四个菜综合在一起,或者再加两样菜,这就是北方人俗称的一锅出,
一顿吃多少
合适
答:
2、蔬菜:一个拳头+一大捧 每天吃蔬菜的量应为200~500克,大约相当于
1
个拳头的块茎类蔬菜,加上一大捧叶菜类。每天吃蔬菜的品种和颜色最好多样,且深色蔬菜占一半,这样能获得更全面的营养。 3、水果:一捧 200~350克水果,大约是一捧浆果,或一个中等大小苹果。虽说水果富含维生素和矿物质,但也不能当
饭吃
。否则可能...
一顿饭
里面 有一个荤菜和 素菜就够了吗?
答:
看你有
几个
人
吃饭
,如果是
一
个人吃,一荤一素足够了。
一顿饭
至少
几个菜
???
答:
看你有
几个
人,什么要求水平。
一
个人两
个菜
足以,两个人4个菜,再有一个汤最好
一顿饭
大概
多少
斤
答:
一顿饭
大概0.2斤左右。每个人的饮食都有一定的计划量,正常人一顿
吃饭
的分量,必须根据个人实际的情况来进行有效定夺,才能达到,更加良好健康的效果。均衡饮食,食物多样化,一般主食250g到400g,每天1个鸡蛋,牛奶300ml,3两瘦肉(鱼,鸡肉等),蔬菜水一斤,水果200g到400g,油25g,盐6g,水大概...
一顿饭几
种蔬菜比较好
答:
这个不用太多了。
一顿
有=三 种蔬菜也就行了。这个浑菜就 少吃点吧。尽量吃点蔬菜对肠 胃有好处的。
两个人在家
吃饭
一般
一顿饭
做
几个菜
? 一天就吃一餐,不想留剩菜,但是菜太...
答:
两菜一汤最好
一顿饭
你能
吃多少
东西?
答:
分情况,正常
一顿饭
我也就是一碗米饭,半盘菜,如果真的饿了,我最高记录是一笼半馒头,二斤牛肉,一暖壶水。
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