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一星期不重复的五菜一汤菜谱
帮我做一个
菜谱
,一天两顿,一荤两素一个
汤
,做
一个星期的
,要求每天每顿都...
答:
汤:蛋花菠菜汤
水果一种 晚餐:炸刀鱼、炒豆芽、油焖尖椒、醋溜白菜片、扁豆炒青椒丝、猪肉炖云豆 主食:大米饭、花卷 汤:黄瓜蛋汤 水果一种 星期二:
早餐:小菜:咸菜丝
、花生米、海带丝、榨菜丝、咸鸭蛋、尖椒拌海米、主食:小米粥、玉米糊、茶鸡蛋、豆沙包、花卷 午餐:炸鸡排、肉炒木耳、地三...
一星期不重复的菜谱
一星期不重复的菜谱有哪些
答:
早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个 中餐:米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤
。晚餐:豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。星期五 早餐:菜包子、牛奶(或豆奶)、中餐:米饭、炒菜花、辣子鸡丁,香菇青菜汤。晚餐:芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。星期六 早餐:面包、牛奶(或豆奶...
求一份
菜谱
,4菜一汤,
5菜一汤
,6菜一汤。每种两荤。要经济营养型的。
答:
周一:4菜一汤:红烧肉、清蒸鲫鱼、香菇青菜、青椒炒藕片、冬瓜肉汤
。5菜一汤:咖喱鸡、基围虾、西芹百合、韭黄鸡蛋、鱼香茄子、豆腐鲫鱼汤。6菜一汤:酸菜鱼、鱼香肉丝、蒜泥豆苗、青椒土豆丝、凉拌黄瓜、麻婆豆腐、菌菇鸡汤。周二:4菜一汤:红烧肉、清蒸鲫鱼、豆腐、肉炒冬笋、冬瓜肉汤。5菜一汤:...
一周
七天
菜谱
一览表
答:
1. 周一:红烧肉、清炒西兰花、酸辣土豆丝、番茄鸡蛋汤
。2. 周二:
糖醋排骨、鱼香茄子、蚝油生菜、玉米排骨汤
。3. 周三:麻婆豆腐、清蒸鲈鱼、凉拌黄瓜、冬瓜瘦肉汤。4. 周四:
宫保鸡丁、干煸四季豆、酸辣汤、红枣银耳羹
。5. 周五:水煮鱼、手撕包菜、清炒豌豆、豆腐鲫鱼汤。6. 周六:红烧狮子头、...
一周菜谱家常
菜一周菜谱
家常菜有哪些
答:
周四:
(1)鱼香肉丝(2)红烧鸡腿(3)韭黄炒鸡蛋(4)凉拌海带丝(5)清炒绿豆芽(6)时令蔬菜(7)绿豆汤
。周五:(1)宫保鸡丁(2)油门茄子(3)梅干菜烧肉(4)橄榄菜肉碎四季豆(5)芹菜炒干子(6)醋溜藕片(7)西红柿蛋花汤。周六:(1)红烧大排(2)清蒸鱼(3)雪菜肉丝(4)香菇...
职工食堂
菜谱一周不
重样
答:
职工食堂
菜谱一周不
重样:星期一:早餐:包子、三鲜汤午餐:西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、红烧鱼块、猪肉炒豆干、猪骨海带汤晚餐:五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉米骨头
汤星期
二:早餐:馒头、猪肝炒粉、皮蛋瘦肉粥午餐:荷兰豆炒腊味、猪肝炒、姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、炒大白菜、...
求
五菜一汤的菜谱
。。。急急
答:
麻婆豆腐,宫爆鸡丁,牛肉粉丝
汤
,荠菜百叶包,红烧狮子头,茭白炒鳝丝,香葱芋头,酸菜肉丝,尖椒炒腊肉,白斩鸡,糖醋小排,红烧大排,茄汁里脊,面筋塞肉,辣酱豆干,椒盐排骨,葱油牛蒡,糟毛豆,芹菜炒豆干,土豆卷心菜,陈皮牛肉,香菇炒蛋,尖椒西胡芦,蒜茸菠菜,冬瓜虾皮汤,虎皮尖椒,油煎慈菇<慈菇切片,不断把>....
一星期不重复的菜谱
答:
一星期不重复的菜谱
如下周一菜单:清炒荷兰豆、炖南瓜、香辣鸡翅、焖油豆腐周二菜单:鸡爪煲、番茄炒蛋、炒香干、蒜蓉上海青周三菜单:辣椒炒肉、丝瓜蛋汤、豌豆肉沫、辣炒胡萝卜周四菜单:鸡尖煲、辣炒土豆丝、嫩南瓜、拔丝地瓜周五菜单:红烧鱼、蒜香花甲、青椒土豆片、蒜蓉菜心周六菜单:白灼虾、牛肉...
每次买菜都很头疼,请有心人帮我订
一个星期的菜谱
,一荤一素
一汤
即可...
答:
你好,提供几套不同的
一周菜谱
供选择,不必拘泥形式,具体做什么看当天的心情、口味、时间,还有你当天在市场遇到什么新鲜适合
的菜
来决定,祝好胃口!第一套:
星期一
早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋
1
个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
一周的食谱
答:
一、凉菜
菜谱
:
1
. 香菜拌干豆腐 2.酸辣心里美箩卜丝 3.酱肘子 4.酱牛腱子 5.酱鸡翅鸡爪 6.凉拌白菜粉丝 7.拌酸辣苦莒 8.老醋拌菠菜9.拌黄瓜粉皮10.拌海带丝11.辣拌素鸡 二、热菜菜谱: 周一 蔬菜类:肉炒黄瓜片、烩茄子土豆、拌豆芽菜、 鱼肉类:煎带鱼、酱肘子
汤
类: 西红柿鸡蛋汤 ...
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