77问答网
所有问题
当前搜索:
一斤脂肪相当多少能源
人体细胞内的主要
能源
物质是
答:
15千焦;可以看出,
脂肪
每克所含能量多、比重小所占体积小,对于贮存能量有利,人体所需要的能量主要来自于糖类氧化分解,糖类可在能量短缺时迅速分解供能,血糖过高时迅速合成糖元;另外,糖类还可直接从食物中大量获得,
热量和
脂肪
是如何转换的?
答:
理论上1克脂肪在人体内完全氧化能释放37 kJ的能量,约9卡路里
。 按照人体糖类转化为ATP的产能效率约为30%推算,含1000卡路里热量的糖类在体内完全转化最多能生成300卡路里左右ATP形式的能量,其余的以热量的形式散发。假设这300卡全部用来合成脂肪,而9卡的热量就能合成1克脂肪的话,那么摄入1000卡的热量...
人一天
多少
克
脂肪
答:
根据测定,它们在体内分解所放出的能量分别是:每克糖类平均为17.15千焦,每克
脂肪
平均为38.91千焦,每克蛋白质平均为17.15千焦。虽然以上三类营养物质都可以为人体提供能量,但是,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,它是以供给原料为主的;糖类是供给人体生理活动的主要
能源
物质,它是以供给能量为主...
营养 热量
脂肪
三者的转换关系
答:
相当于能量140千卡(等于半碗米饭)
!所以说,吃甜东西很容易胖。水果的甜味来自糖,糖也是碳水化合物,所以水果比蔬菜能量多,味道越甜能量越多。脂肪(油脂)包括两部分:显性脂肪和隐性脂肪。前者就是一眼能看出来的脂肪,如黄油、烹调油和肥肉;后者是那些悄悄地藏在食物当中的脂肪。脂肪让食物变得...
脂肪
可做为什么
能源
答:
脂肪
是人体储存
能源
的物质 生物体内储存能量的物质并供给能量 1克脂肪在体内分解成二氧化碳和水并产生38KJ(9Kcal)能量,比1克蛋白质或1克碳水化合物高一倍多。所以脂肪是人体储存能源的物质
1g蛋白质、
脂肪
、碳水化合物产热
多少
?
答:
碳水化合物是主要的供能物质。80%的人体的能量来自碳水化合物。人体糖、
脂肪
和蛋白质3大
能源
物质在运动中的利用速率来比较,糖的利用速率最快。一般运动开始时机体首先分解肌糖原,后者通过糖酵解方式参与供能;持续运动5-10分钟后,血糖开始参与供能;运动时间继续延长,肝糖原分解补充血糖。脂肪在安静时即...
脂肪
,蛋白质,碳水化合物的能量系数分别是
多少
答:
1、
脂肪
的能量系数:9.0kcal(37.6kJ)/g 因为其在体内可以完全氧化 2、蛋白质的能量系数:4.0kcal(16.7kJ)/g 在体内不能完全氧化,其代谢产物(尿素、尿酸、肌酐等)中仍含有1.3kcal的能量 3、碳水化合物的能量系数:4.0kcal(16.7kJ)/g 因为其在体内可以完全氧化 营养学中的能量指热...
糖类和
脂肪
作为
能源
物质有何区别
答:
糖类经水解后成为葡萄糖单体可以直接参与细胞呼吸,
脂肪
不行 因此,糖类是直接的
能源
物质;但同时脂肪是最高效的储能物质,每1g脂肪燃烧释放的能量是37.6kJ,1g葡萄糖是16.4kJ 当然,机体内在一定范围内可以把物质在糖类和脂肪中互相转换
脂肪
是主要的
能源
物质吗
答:
2、
脂肪
是一种高能量密度的物质,每克脂肪可以提供9千卡的能量,而每克糖类只能提供4千卡的能量。因此,在长期饥饿或低碳水化合物饮食的情况下,人体可能会利用更多的脂肪来提供能量。但是,这种代谢方式并不健康,因为过多的脂肪摄入会导致肥胖和其他健康问题。3、脂肪还有其他重要的生理功能,虽然脂肪是...
一克
脂肪等于多少
大卡
答:
根据营养学的基础知识,一克
脂肪
可以产生9千卡热量,而每100克白米饭的热量是116千卡。如此算来,猪排骨含有约26克脂肪,仅仅是脂肪就可以产生234千卡热量。每吃100克猪排骨,就
相当
于多吃了200克白米饭。鸡爪含脂肪16.4克,仅仅是脂肪就可以产生147.6千卡热量。每吃100克鸡爪,就相当于多吃了120克白...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
人肚子上的脂肪解剖图
一天额外消耗500千卡能瘦吗
脂肪可以发电吗
脂肪是什么样子
300千卡运动量算大吗
3kg脂肪相当于多少能量
一斤脂肪等于多少能量
瘦一斤要消耗多少千卡
人体脂肪能量转化率